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導(dǎo)讀：
五九 ， 數(shù)九寒天當(dāng)中的第五個九天 ， 到了這個時候天氣已經(jīng)沒有那么寒冷了 ， 反而是開始慢慢變暖 ， 那么我們在生活起居上 ， 還有飲食上應(yīng)該做出什么樣的改變呢？明日交五九 ， 提醒：1不碰 ， 2不喝 ， 3不吃 ， 忌1事 ， 順順利利過新年 。

五九 ， 距離過年的時間也越來越近 ， 我們此時要做的事情 ， 就是養(yǎng)好身體 ， 同時要把過年的一些東西準(zhǔn)備好 ， 這樣以免在過年的時候 ， 手忙腳亂 ， 只有前期準(zhǔn)備的足夠的充分 ， 那么我們才能順順利利過個幸福年 。

1不碰：不當(dāng)之財
快過年了 ， 很多人開始踏上回家的路程 ， 這個時候我們要注意 ， 不管今年有沒有掙到錢 ， 有一種東西一定不要去碰 ， 那就是不當(dāng)之財 ， 哪怕是窮 ， 也有窮得光明磊落 ， 一些不屬于自己的錢財 ， 或者是來路不當(dāng)?shù)腻X財 ， 我們都不要去碰 ， 以免帶來禍端 ， 影響到過年的一個團圓 。

【辣椒|明日交五九，提醒：1不碰，2不喝，3不吃，忌1事，順順利利過新年】2不喝：涼水、奶茶
涼水 ， 這個時候也記得不要去喝涼的水 ， 雖然溫度沒有那么低了 ， 但是并不代表著它不冷 ， 一些冷的水 ， 喝下去之后 ， 很容易導(dǎo)致腸胃的不適 ， 甚至引起腹瀉等情況 ， 尤其是我們吃了一些肉食之后 ， 再喝上一些涼水 ， 對于腸胃的刺激會非常的大 。

奶茶 ， 也記得不要再去喝了 ， 這個也非常的關(guān)鍵 ， 因為奶茶當(dāng)中 ， 含有大量的糖分 ， 有些還會有各種添加劑 ， 以及色素 ， 冬天的時候 ， 我們本身就需要養(yǎng)好身體 ， 喝一些糖分比較高 ， 同時還有添加劑的奶茶 ， 不僅不健康 ， 還容易導(dǎo)致肥胖的情況出現(xiàn) ， 這給身體也會造成很大的一個負(fù)擔(dān) 。

3不吃：辣椒、腌菜、黃花菜
辣椒 ， 在五九的時候 ， 不要去吃 ， 按照時間來看 ， 此時是金氣比較的強的時候 ， 金氣強 ， 那么肝就容易受到傷害 ， 吃辣椒的話 ， 會增加肝氣 ， 從而導(dǎo)致上火的情況出現(xiàn) ， 甚至是引發(fā)身體的不適 ， 為此 ， 我們這個時候 ， 要少吃辣椒 ， 或者是直接不吃 ， 以免給身體帶負(fù)擔(dān) 。

腌菜 ， 一般來講 ， 腌菜的鹽分是比較高的 ， 而且又因為經(jīng)過了長時間的腌制 ， 這就會導(dǎo)致鹽分很有可能出現(xiàn)超標(biāo)的一個情況 ， 這樣的食物對于老年人 ， 或者是正在長身體的孩子來講 ， 都是非常不利的 ， 為此 ， 腌菜在進入五九的時候 ， 也不要去吃了 。

黃花菜 ， 在五九的時候 ， 距離立春節(jié)氣 ， 也比較近 ， 我們要多吃一些升發(fā)的食物 ， 像黃花菜 ， 本來對于升發(fā)就不利 ， 所以這個時候 ， 我們要盡可能的少吃一些 ， 或者是直接不要去吃 ， 以免損傷自己的肝氣 ， 導(dǎo)致出現(xiàn)肝氣不順 ， 影響到春天陽氣的升發(fā) 。

忌1事：閉門不出
天氣比較冷的時候 ， 還有一件事情 ， 大家記得也不要去做 ， 那就是閉門不出 ， 在家里待的太久 ， 而且又不注意通風(fēng) ， 關(guān)鍵是自己還不經(jīng)常出門 ， 這樣就會導(dǎo)致 ， 里面的空氣不流通 ， 人也很容易被細(xì)菌感染 ， 從而出現(xiàn)鼻塞 ， 感冒等情況 。

【食刻說】
明日就是交五九的日子了 ， 我們一定要注意自己的一個生活方式 ， 以及飲食的改變 ， 同時像3不吃 ， 一定要注意 ， 懂得忌口 ， 身體才能更安康 ， 也能幫助我們 ， 順順利利過新年 。

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