
1、食材:香菇、雞蛋、辣椒、食用鹽、食用油、姜
【香菇和什么一起炒好吃有營養(yǎng) 百度網(wǎng)盤 香菇和什么一起炒好吃】2、香菇清洗掉沙子,控干水 , 放在炒鍋里用水焯熟 , 焯熟后用涼水沖一下,然后開始把香菇切成一片一片的 , 單獨(dú)放在一個(gè)控水籃子里控水 。
3、青辣椒去掉辣椒籽,清洗干凈,沿著辣椒側(cè)面切 , 切成辣椒絲,單獨(dú)放在一個(gè)盤子里備用 。同樣的方法,把生姜清洗干凈切成姜絲放在碗里備用 。
4、雞蛋2個(gè)打散在碗里,放入適量鹽,用筷子順時(shí)針攪拌一下 , 放在一旁備用 。
5、用生姜把油爆香,炒鍋里刷洗干凈,鍋燒熱倒入食用油,油熱放入生姜絲,爆香個(gè)1分鐘撈出姜絲 , 然后放入攪拌好的雞蛋液 , 邊炒邊控制好火候,雞蛋塊炒熟后盛放在碗里留著備用 。
6、開始炒香菇和辣椒,倒入食用油,油熱放入辣椒絲快炒2分鐘,然后放入切好的香菇片,快炒2分鐘,邊炒邊放入食用鹽,2分鐘后放入炒好的雞蛋塊,炒1分鐘,1分鐘后出鍋即可食用 。
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