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人參果煲湯怎樣煲 人參果有幾種煲湯的方法


人參果煲湯怎樣煲 人參果有幾種煲湯的方法


1、兩種 。
2、人參果西施骨湯:
材料:人參果、棗、杏、姜、西施骨 。
做法:人參果去皮 , 洗凈備用;杏用水洗凈,瀝乾水,備用;紅棗洗凈,去核 , 備用;生姜刮皮,洗凈,切2片,備用;西施骨放入滾水煮數(shù)分鐘,撈起用水沖一遍,瀝乾水,備用;將適量清水煮滾,放入杏,生姜及紅棗、西施骨,用慢火煲1小時(shí);加入人參果再煲1小時(shí)即可 。
【人參果煲湯怎樣煲 人參果有幾種煲湯的方法】3、人參果煲雞湯:
食材:人參果500克,烏雞半只,豬骨100克,紅棗30g,枸杞20g 。
做法:人參果削皮,如果可以可以拍扁或者切塊 。這樣煲出來的雞湯更奶白;雞腳和豬骨頭洗凈;烏雞洗凈;將全部材料入煲,加入適量的紅棗枸杞,加入水大火燉煮3小時(shí);三小時(shí)后 , 奶白營養(yǎng)的人參果雞湯就好了 。

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