
1、香菇鴨湯是一道色香味俱全的漢族名肴,屬于浙菜系 。營養(yǎng)豐富 。以鴨肉約450克,干貝丁50克,香菇12克 。精鹽、味精、芝麻油適量,熱水兩杯,蔥兩根,姜四片等制作而成 , 這道湯可以補(bǔ)氣血、養(yǎng)顏、提高免疫力 。香菇可以增強(qiáng)人體的免疫功能并有防癌作用 , 用香菇和鴨一起熬鴨湯,香菇中的有效成分溶解在湯內(nèi),可提高人體吸收率;鴨湯本身也有提高呼吸系統(tǒng)免疫力的功能,可謂雙效合一 。
2、做法:
(1)香菇、干貝丁泡軟 , 大的斜切為二 。
【香菇鴨湯 香菇鴨湯怎么燉好喝】(2)蔥切段,雞切塊 , 與姜片、香菇、干貝丁放入深碗中,加香菇、干貝丁液及熱水 , 高火5分鐘至滾,加鹽、味精、芝麻油即可 。
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