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嘎魚(yú)怎么做好吃又營(yíng)養(yǎng) 嘎魚(yú)怎么做好吃


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1、食材配料:嘎魚(yú)、蔥、生姜、大蒜、香菜、植物油、白糖、鹽 。
2、先將嘎魚(yú)宰殺干凈,去除掉內(nèi)臟,尤其要將魚(yú)肚中的黑膜拔除徹底,不用斬?cái)?nbsp;, 待會(huì)兒將它直接倒入鍋中燉煮 。
3、鍋中倒入適量的植物油,油燒熱后,將蔥段、姜片、蒜片爆出香味,這三種辛辣的食材,去除魚(yú)腥味的效果特別棒 。
4、先加入一碗清水,再將嘎魚(yú)倒入鍋中燒開(kāi),然后蓋上鍋蓋,轉(zhuǎn)中小火燉10分鐘 , 以慢火燉煮的方式,可極好的將它的美味充分的釋放出來(lái) 。
5、待湯汁煮至發(fā)白時(shí),再加入適量的白糖提鮮,再來(lái)少許的鹽,再將鍋蓋蓋上,繼續(xù)燉5分鐘 。
【嘎魚(yú)怎么做好吃又營(yíng)養(yǎng) 嘎魚(yú)怎么做好吃】6、出鍋前,再撒入一把的香菜,它可以適當(dāng)?shù)娜コ~(yú)腥味,魚(yú)湯喝起來(lái)會(huì)更加的美味,如果不喜歡它的氣味,就用蔥花來(lái)替代吧 。

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