【熟黑芝麻怎么吃好吃 熟黑芝麻怎么吃】

1、直接泡水喝 。
2、用料理機(jī)打碎，拌糖或者鹽，夾在饅頭或者面包里面吃 。
3、用破壁機(jī)打成芝麻醬，每天吃一口 。
4、跟糯米一起用豆?jié){機(jī)打成芝麻糊 。
5、做各種點心的時候灑在上面 。
6、黑芝麻具有很好的食療作用 ， 比如：潤膚養(yǎng)顏、補(bǔ)鈣之王、潤發(fā)烏發(fā)、降血壓、補(bǔ)腎益氣、增強(qiáng)記憶力、強(qiáng)健骨骼等 。

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