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山藥吃法與做法大全 山藥吃法與做法大全視頻


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1、蜜汁山藥 。
材料:山藥、白糖、枸杞
【山藥吃法與做法大全 山藥吃法與做法大全視頻】做法:
(1)將山藥洗干凈并且削皮 。
(2)將削皮后的山藥切成小段 。
(3)準(zhǔn)備個(gè)盤子,并將山藥擺在盤子里 , 放入蒸鍋,蒸12分鐘左右即可 。
(4)在鍋里倒入一點(diǎn)油,待油熱后,倒入白糖,用筷子不斷的攪拌白糖使其充分融化 。將枸杞放入鍋中一起攪拌,倒入適量水,繼續(xù)熬制,鍋中冒泡即可關(guān)火 。
(5)把熬好的糖汁澆在之前蒸好的山藥上,一盤美味的蜜汁山藥就做好了
2、藍(lán)莓山藥
材料:山藥、藍(lán)莓醬
做法:
(1)將山藥清洗干凈 , 然后切成幾段,放入鍋內(nèi)蒸熟 。
(2)將藍(lán)莓醬取出3勺,加水熬制并備用 。
(3)把蒸熟的山藥去皮,碾碎成泥,然后揉成山藥球 。
(4)把揉好的山藥放入盤內(nèi),然后淋上熬制好的藍(lán)莓醬即可 。
3、紅棗山藥粥
材料:紅棗、山藥、大米
做法:
(1)大米洗凈備用;山藥去皮,切成小塊狀備用;紅棗提前在水中浸泡,洗凈備用 。
(2)把大米,山藥,紅棗 一起放入鍋中,加入適量清水 。
(3)按下煮飯鍵,等自動(dòng)跳到保溫鍵,就可以食用了 。

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