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夏天吃簡(jiǎn)單菜推薦 適合夏天吃的超級(jí)簡(jiǎn)單的菜


夏天吃簡(jiǎn)單菜推薦 適合夏天吃的超級(jí)簡(jiǎn)單的菜


1、第一道:牛大腸燉豆腐
制作方法:
(1)紅干椒洗凈切成斜段,生姜切片 。
(2)豆腐去硬邊后切成麻將大小豆腐塊 。
(3)牛腸切成大塊焯水后撈出備用 。
(4)炒鍋里倒入油,油熱后放入干椒段、生姜片、麻椒小火炒出香辣味 。
(5)倒入牛腸段,大火翻炒入味 。
(6)炒好后轉(zhuǎn)盛入砂鍋倒入足量清水,大火煮開后改小火燉10分鐘 。放入豆腐塊,調(diào)入精鹽大火煮開小火燉5分鐘 。
2、第二道:茄汁酥肉
做法:
(1)番茄3個(gè)、豬肉100克、芹菜1根、雞蛋1個(gè)、鹽適量、油適量、魚露1湯匙 雞粉少許 。
香酥炸粉50克 胡椒粉少許 。
(2)備好番茄、瘦肉、芹菜 。
(3)芹菜洗凈切粒 。
(4)番茄洗凈去皮,切成薄片 。
(5)香酥炸粉兌入清水、攪拌成濃稠的糊狀,將腌制好的瘦肉裹上炸粉 。
(6)放入燒熱的油鍋中,炸成焦黃色 。
(7)撈起瀝干油,再裹上雞蛋液復(fù)炸片刻撈起,復(fù)炸后瘦肉變得酥脆而減少油膩感 。
(8)燒熱炒鍋,倒入油,下芹菜爆香 。
(9)倒入番茄爆炒出沙 。
(10)加入適量清水,遮上鍋蓋、大火煮15分鐘
(11)煮至湯汁濃郁,調(diào)入鹽、雞粉 。
(12)加上炸好的酥肉,攪拌均勻即可 。
3、第三道:涼拌魔芋絲
制作方法:
(1)準(zhǔn)備食材 。魔芋絲一盒、黃瓜切絲備用、木耳泡發(fā)后切絲備用、蒜切末、小紅辣椒切段、香菜切段備用 。
(2)將切好的黃瓜絲鋪在盤里備用 。
(3)鍋中放入適量的水燒開后,將木耳絲放進(jìn)鍋內(nèi) , 焯熟后撈出過水備用 。
(4)將木耳絲放到盤中黃瓜絲的上面 。
(5)鍋中加入適量的冷水,然后倒入魔芋絲 , 再加一小勺鹽 。大火煮開后 , 轉(zhuǎn)中火再煮五分鐘,撈出過水備用 。
(6)將魔芋絲放在盤中木耳絲的上面 。
(7)將蒜末、紅辣椒放入一個(gè)小碗內(nèi),加入鹽、雞精、醋、生抽、香油攪拌勻均后,靜置十分鐘左右 。
【夏天吃簡(jiǎn)單菜推薦 適合夏天吃的超級(jí)簡(jiǎn)單的菜】(8)吃的時(shí)候?qū)⑼胫乖谀в蠼z上,然后撒上香菜即可 。

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