
1、記得是用火麻油,這樣對調(diào)理便秘、降三高、抗衰老都有一定的輔助效果 。
2、將材料準(zhǔn)備好 。起鍋,倒入火麻油,炒一下花生 , 至花生炒熟即可出鍋 。
3、黃瓜去皮,根據(jù)個人喜歡去皮還是不去皮 。
4、用刀將黃瓜拍徧、切好,大小長短根據(jù)個人喜好 。
5、放入碗中,加人準(zhǔn)備好的材料鹽、生抽、糖、醋腌制20分鐘左右
【涼拌黃瓜竅門 涼拌黃瓜咋樣做好吃】6、腌制好后 , 倒入花生、滴上兩滴火麻油,最后撒上剁椒 。
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