在家發(fā)豆芽好簡(jiǎn)單,只需水和豆,5天就發(fā)好,脆嫩好吃,干凈衛(wèi)生
生活過得越來越好了,我們每天不僅僅只為了吃飽,還要吃得好,不過吃得好不代表必須吃大魚大肉,有些普通食材 , 經(jīng)過特別的加工也能成為一道美味佳肴,像黃豆芽 , 一種特別普通常見的食材,只要做的好吃,口感一樣不差于肉類 。
說到黃豆芽,大多數(shù)人都愛到外面買的吃,而我很喜歡自己在家發(fā)豆芽,干凈衛(wèi)生,沒有一點(diǎn)添加劑,吃著放心 , 比買的可好吃多了,你也不妨試試看 。

還記得老媽第一次發(fā)豆芽的場(chǎng)景,一開始老媽覺得好奇才自己做 , 等發(fā)好了豆芽,覺得又簡(jiǎn)單又好吃,從那次后,老媽便時(shí)常發(fā)豆芽給我們吃,發(fā)好的豆芽 , 可以炒菜,可以做湯,都很不錯(cuò),我可能是習(xí)慣了吃老媽發(fā)的豆芽,有時(shí)買的豆芽總覺得不好吃 。
近些年聽人說賣的豆芽藏著貓膩,不知道是不是真的 , 但為了身體好,我跟著老媽學(xué)會(huì)了自己發(fā)豆芽,很少去買,其實(shí)在家發(fā)豆芽好簡(jiǎn)單,只需水和豆,5天就發(fā)好,脆嫩好吃 , 干凈衛(wèi)生!

黃豆芽吃著最美味,越嚼越香,而且黃豆芽中富含多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),其中維C含量很高 , 家里有孩子的話,記得多給孩子做黃豆芽吃哦 , 對(duì)身體有益 。
下面我來給大家分享一下發(fā)豆芽的具體步驟,有和我一樣想法的朋友,快動(dòng)手制作吧,保準(zhǔn)你一次做成功,喜歡吃黃豆芽用黃豆,喜歡吃綠豆芽用綠豆 。
步驟:
首先挑選合適的黃豆,圓圓的小小的這一種用來發(fā)豆芽更合適,把黃豆放進(jìn)盆里 , 加滿清水,浸泡一個(gè)晚上 。

泡過的豆子要比干燥的豆子大很多,幾乎大兩倍才行,而且泡豆子期間,需要換水,避免豆子泡壞,晚上不方便的話,可以白天泡豆子 。
等到豆子泡好后 , 找一個(gè)有小孔的盆子,比如洗菜的漏水盆、蒸屜等等 , 這樣的容器方便豆子發(fā)豆芽的時(shí)候漏水透氣 。

給容器內(nèi)鋪上一層紗布,把控水后的黃豆倒進(jìn)容器內(nèi),整理好后,用周圍多余出來的紗布將黃豆蓋起來,不能露出豆子 。
處理好后 , 給紗布表面淋一碗清水,這么做可以給黃豆潮濕的環(huán)境,然后再給紗布表面鋪一層紗布 , 淋上一碗清水 。
【在家自制發(fā)豆芽怎么又簡(jiǎn)單又快 生豆芽最簡(jiǎn)單的方法】接著用一個(gè)黑色塑料袋將盆子罩起來,放在一個(gè)避光的環(huán)境下,發(fā)黃豆芽不能見光,但也要通風(fēng),保證這樣的條件下,豆芽發(fā)的更好,不會(huì)變色,不會(huì)出現(xiàn)難吃的味道 。

在發(fā)豆芽期間,一早一晚都要將黑塑料袋拿掉,給紗布表面淋一碗清水 , 水會(huì)慢慢漏出去,所以不要將紗布打開看,淋過水后 , 再將黑塑料袋罩上 。
經(jīng)過5天的等待,豆芽就發(fā)好了 , 將豆芽取出,再清洗一遍,可以用它炒菜、做湯 , 都很好吃,脆嫩美味,因?yàn)槭亲约鹤龅?, 覺得豆芽更好吃了,越嚼越香 。
在家發(fā)豆芽好簡(jiǎn)單,只需水和豆,5天就發(fā)好,脆嫩好吃,干凈衛(wèi)生 , 你學(xué)會(huì)了嗎?動(dòng)手做起來吧,保準(zhǔn)你也覺得簡(jiǎn)單又好吃 。

在發(fā)豆芽期間 , 記得不能讓黃豆見光,用黑色的袋子遮起來效果更好,還有豆芽生長(zhǎng)需要水,所以發(fā)豆芽的時(shí)候不能偷懶,記得一早一晚都要澆水,這樣才能保證豆芽的生長(zhǎng),第一次做的話,可以先用少量黃豆試試看 , 效果好,再多做點(diǎn) , 學(xué)會(huì)了吃豆芽不用買 。
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