五月的4種時(shí)令水果鮮嫩多汁 5月份的應(yīng)季水果有哪些 _生活百科

【五月的4種時(shí)令水果鮮嫩多汁 5月份的應(yīng)季水果有哪些】五月這幾種時(shí)令水果要多買，鮮嫩多汁果肉豐富，全家老少都喜歡。
現(xiàn)在天氣越來(lái)越熱，已進(jìn)入五月份，有許多時(shí)令水果已上市，現(xiàn)在吃非常合適，夏天這炎熱的季節(jié)，吃點(diǎn)水果非常好，能補(bǔ)充人體所需的多種維生素和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì) 。
水果已成為人們生活中不可缺少的食物，而且非常受人們的追捧，水果基本沒(méi)有不喜歡吃的，那么多種類總有一款是你喜歡的。

五月份我經(jīng)常買這四種水果，非常好吃，鮮嫩多汁果肉豐富，味道特別好。
我這人不挑水果，啥水果我也愛(ài)吃，就是水果的死粉，一天不吃水果都不行，就已將養(yǎng)成習(xí)慣了，下面給大家介紹一下這四種時(shí)令水果：

第一種：芒果

是熱帶水果品種之一，生長(zhǎng)在南方，最近更是受到北方人的追捧，在水果排名中位于前位。它的成熟期一般從2月份就開始了，一直延續(xù)到7月份，現(xiàn)在這個(gè)季節(jié)正是吃芒果的好時(shí)候，這時(shí)的芒果營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，口感鮮美。

芒果果肉豐厚，含有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也非常高，其中維生素A含量達(dá)到3.8%，比黃杏高出一倍，維生素C的含量也比其它水果多。本身有著獨(dú)特的香味，吃起來(lái)更加甘甜軟糯！
第二種：檸檬

檸檬在水果界那可是出名的貴族水果，在商場(chǎng)里價(jià)格可是非常高，可能跟它的上市季節(jié)有關(guān)吧！現(xiàn)在正是檸檬的上市季節(jié) ，檸檬相對(duì)來(lái)說(shuō)比便宜，如果在反季的時(shí)候價(jià)格可是相當(dāng)貴，所以說(shuō)現(xiàn)在緊抓緊多買點(diǎn)吧！不然到時(shí)候會(huì)后悔的。

檸檬的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值想必大家都非常了解，它的吃法非常多，有的人用來(lái)把它當(dāng)成制作飲料的食材，常見(jiàn)的還是將它切成片，放入杯子加點(diǎn)蜂蜜做成檸檬蜂蜜茶，早上起床喝一杯，對(duì)身體好，有助于消化，還能提神醒目。
第三種：菠蘿

菠蘿可是我們的好朋友，好多人都拿菠蘿來(lái)做美食，如菠蘿飯，菠蘿咕嚕肉等，現(xiàn)在這個(gè)季節(jié)正是菠蘿上市的好季節(jié) ，酸甜可口，價(jià)格便宜，是很多喜歡吃水果的人的選擇。

而菠蘿最麻煩的一點(diǎn)就是它的皮，我們吃的時(shí)候首先要把皮削干凈，才能吃到里面的果肉，想要口感變得好一點(diǎn)，在吃之前先用鹽水浸泡一下。
是因?yàn)椴ぬ}里含有一種蛋白酶，當(dāng)與我們的嘴巴接觸時(shí)會(huì)產(chǎn)生刺痛感，用鹽水泡過(guò)以后就會(huì)把這些酶給去掉，吃的時(shí)候會(huì)更加鮮嫩。
第四種：丑橘

丑橘最佳食用期就在4、5月份，別看它長(zhǎng)得丑，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值可高呢。俗話說(shuō)得好“人不可貌相，海水不可斗量” 。

丑橘雖長(zhǎng)的丑，但是它的果肉可是非常豐富的，掰開之后顆顆粒粒的果粒，吃進(jìn)嘴里，果汁立馬填滿整個(gè)口腔，這味道太美味了，現(xiàn)在這個(gè)季節(jié)吃丑橘價(jià)格便宜，味道鮮美！

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五月的4種時(shí)令水果鮮嫩多汁 5月份的應(yīng)季水果有哪些

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