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被父母罵得特別壓抑怎么辦 被吼叫的孩子心理恢復(fù)

今天我?guī)е⒆尤ビ螛穲?chǎng) , 看到一位媽媽大聲喊到:“哭哭哭,明明你不對(duì),哭什么,再哭就滾一邊去!”說著抬起手,準(zhǔn)備打孩子 。
那個(gè)孩子看起來才三歲的樣子 , 嚇得趕緊說,不哭了不哭了,還自己擦眼淚,乖乖地跟在媽媽后面 。可過了一會(huì)兒,不知什么原因,又哭鬧起來……
你是不是也非常害怕孩子哭鬧?是不是看到孩子哭就哄?哄不好就生氣?生氣就大吼大叫,甚至大打出手呢?
其實(shí)小孩子在哭鬧的時(shí)候是最需要?jiǎng)e人理解的,所以我們要正確看待孩子的哭鬧,不管什么原因的哭鬧都是一種情緒的宣泄 , 都應(yīng)該得到合理的解決辦法!

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記得幾年前非常流行的一種對(duì)待孩子哭鬧的方法就是——哭聲免疫法,是心理學(xué)家約翰華生創(chuàng)建的 。
小孩不管怎么哭都不要管他,等到不哭的時(shí)候再抱起來,自然而然孩子就成了乖寶寶 。
在他的教育下他的兒子長大后就得抑郁癥,多次想要自殺 。我國某明星自訴,她家大寶就是如此教育的,可長大后異常的冷漠 。
有一次,我去朋友家做客 , 他家里有兩個(gè)寶貝,大寶寶是個(gè)女孩子,也才三歲,小的寶寶是個(gè)男孩,剛滿一歲 。
小寶寶看到姐姐在玩過家家,爬過去就拿了姐姐正在玩的小鏟子,姐姐不給又搶回來,小寶寶立刻就哭起來 。姐姐立刻兇:“哭什么哭,再哭就滾角落去 。”
說完就要抬手朝小寶寶揮過去 。我那個(gè)朋友看到立馬過來制止了,可大寶貝就哭鬧著喊:“我哭你就打我 , 我要打他,我要打他!”
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其實(shí)不止是我那朋友,很多人都是這樣 , 孩子一哭哄不好就惡語相對(duì)甚至動(dòng)手打孩子,想立馬制止孩子的哭鬧 。
但這種方法只是用暴力讓孩子害怕,壓制了孩子的負(fù)面情緒 , 并沒有消除負(fù)面情緒,導(dǎo)致孩子的負(fù)面情緒越來越多 。
這樣孩子就會(huì)成為蝸牛,背著負(fù)面情緒形成的殼慢慢行走,遇到點(diǎn)事就會(huì)用哭鬧來宣泄不滿,久而久之就變成了愛哭鬼,甚至?xí)驗(yàn)槿睈鄱兊媚懶?。
相對(duì)的 , 如果長期對(duì)孩子的情緒進(jìn)行壓制,那他就會(huì)用相同的方法對(duì)待問題 。
等到他長大上學(xué)后尤其在青春期,脾氣也會(huì)變得暴躁,遇到點(diǎn)事就像你一樣怒吼 , 甚至動(dòng)手打人,具有暴力傾向 。
這樣的孩子即使成績(jī)?cè)俸茫墒且埠茈y和同學(xué)相處融洽!
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當(dāng)孩子哭鬧的時(shí)候 , 我們?cè)撊绾螌?duì)待孩子呢?
小嬰兒一定要撫養(yǎng)到位,且不能刻意嬌慣 。
有研究表明 , 孩子在0-3歲是大腦發(fā)育的關(guān)鍵期,哭鬧的時(shí)間長于5分鐘而得不到回應(yīng)會(huì)有損孩子的智力 。
所以有的兒童心理專家認(rèn)為 , 一歲以內(nèi)的寶寶哭就是有需求的,不會(huì)無緣無故地哭鬧 , 而我們做父母的就要及時(shí)回應(yīng),讓嬰兒得到滿足 。
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其實(shí)現(xiàn)在的寶寶都很聰明,十個(gè)月左右就能區(qū)分親人和陌生人,我們就可以教他們表達(dá)情緒了 。比如寶寶餓了,這時(shí)候我們就可以邊哄邊和寶寶說話 。
一般寶寶抱著就不哭了 , 這時(shí)候我們可以說寶寶是不是餓了,說話的同時(shí)摸摸寶寶的小肚子,下次如果餓了 , 就拍拍肚子告訴媽媽哦!
慢慢地寶寶也可以聽懂你說的話,模仿你的發(fā)音 。這樣做有助于寶寶的性格培養(yǎng) , 用行動(dòng)告訴寶寶,表達(dá)需求的方式有很多種,包括動(dòng)作,語言等 。
寶寶天生就是個(gè)模仿家,你在任何時(shí)候都要淡定地處理問題,寶寶以后也會(huì)用平靜的心態(tài)對(duì)待問題 。而且多和寶寶說話會(huì)促進(jìn)寶寶的語言發(fā)育,讓寶寶變得能說會(huì)道!
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擁抱孩子 , 接受情緒 。
對(duì)于兩到三歲的稍微大一點(diǎn)的寶寶,這個(gè)時(shí)候他們完全理解你的意思,但有的孩子還不能用語言清楚地表達(dá) 。這個(gè)年齡的寶寶其實(shí)最需要的是耐心 。
當(dāng)孩子哭鬧的時(shí)候 , 千萬不要去和他講道理 。因?yàn)檫@時(shí)候的孩子大腦一片空白,你說什么他們都不懂 , 你越兇他們就越害怕 。你需要接受他們的情緒,讓他們釋放出來 。那該怎么做呢?
你可以先深呼口氣 , 和自己說別生氣,熊孩子都這樣,把自己的心情平復(fù)下來 。然后再坐下來,和他們平視 , 再輕輕地把他們攬?jiān)趹牙铮闹麄兊暮蟊?。
這樣孩子再難過也會(huì)感受到你的平靜 , 你平靜了,孩子釋放情緒了也會(huì)平靜下來 。
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教會(huì)孩子如何表達(dá)情緒
情商其實(shí)就是自我的情緒調(diào)節(jié) 。但在我們國家 , 除了大學(xué)的某些專業(yè)開設(shè)這一門課程,其他都沒有開設(shè) 。所以很多人都不知道情緒該如何表達(dá),情緒表達(dá)不是天生就會(huì)而是要后天學(xué)習(xí)的 。
比如有些人因?yàn)槟橙俗鍪裁词露鷼猓蜁?huì)悶在心里不表達(dá)出來 。
所以你要教會(huì)孩子表達(dá)情緒,首先讓他知道七情六欲是非常正常的情緒,然后讓他明白什么是七情六欲,有情緒的時(shí)候我們?cè)撛趺幢磉_(dá),怎么樣消除負(fù)面情緒 。
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舉個(gè)例子 , 寶寶正在津津有味地搭積木,你突然說:“收起來,我要掃地了!”那小孩子肯定不會(huì)管那么多,會(huì)直接哭鬧不愿意 。
等他平靜下來,你可以告訴他,你剛剛的感受就是生氣,這樣他就知道什么叫生氣了 。
接著你可以和他說生氣的時(shí)候可以哭,但我不喜歡你那樣做,你可以和媽媽說你這樣做我很生氣 , 這樣他就會(huì)表達(dá)自己的情緒 。
當(dāng)他下次真的要表達(dá)的時(shí)候你就要贊揚(yáng)他 。然后你可以告訴他用什么方法可以消除怒火 。
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原則性問題絕不退讓
不怒吼不打罵不等于你就要讓步,這樣做只是讓我們?nèi)ダ斫夂⒆樱尯⒆咏】党砷L!所以當(dāng)孩子犯了原則性錯(cuò)誤的時(shí)候堅(jiān)決不能姑息,一定要用合適的懲罰讓其記住教訓(xùn) 。
【被父母罵得特別壓抑怎么辦 被吼叫的孩子心理恢復(fù)】少跟孩子生氣,他也就快樂那么幾年;不要和孩子爭(zhēng) , 他是最包容你的人;不要總是否定孩子,否定的是你自己 。好好地善待孩子,珍惜和他相處的時(shí)光 , 你總會(huì)收獲意料之外的驚喜!

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