煮茶防治動脈硬化,菊花茶的副作用


煮茶防治動脈硬化,菊花茶的副作用


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煮茶防治動脈硬化【煮茶防治動脈硬化,菊花茶的副作用】研究,烏龍茶 鐵觀音沸騰的茶水對動脈硬化有很好的防治作用 。 這是因為沸茶能釋出高濃度的茶色素,不但可將動脈壁上硬化的粥樣物質清除,使動脈組織逐漸恢復正常,還能防止膽固醇類物質沉積于動脈壁,從而阻止動脈硬化的發生 。 可將紅茶或綠茶5克,加入清水200毫升,中火煮沸,小火沸騰5分鐘,離火沉淀片刻,去渣,空腹一次飲下,每日1次,堅持3個月即可 。

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