那是幾年前的一次親友飯局上，我又見到了阿平叔叔 。
他蓄著胡子，理著平頭 ， 身形略胖了一些，推杯換盞間，還是一如既往地健談 。
忘了是誰提起，年關將近，要帶著父母去寺廟里祈福 。
阿平叔叔嘆了口氣，說道：
他有好多年，沒去看過母親了 。
盡管他年年都回家鄉(xiāng) ， 卻三過家門而不入 。
小時候，因為家境困難 ， 他被送去給遠方親戚撫養(yǎng)，在忽視、冷漠甚至身體暴力中長大 。
圖片來源：《梅爾羅斯》一次發(fā)高燒，卻沒有人及時送他去醫(yī)院，造成了聽力損傷，一直未得到修復 。后來，又眼睜睜看著出生的弟弟和母親建立了親密的鏈接 。而如今事業(yè)有成的他 ， 至今被排除在那個家庭之外 。
他身為長子，從沒有得到過母親真正的承認 。
阿平叔叔的目光一瞬間暗淡了 ， 他放下了酒杯，不再說話 。
那一刻，我似乎目睹了一個成年人的人生塌陷 。仿佛鮮亮的布匹被拉開了拉鏈 ， 露出了其中破碎的棉絮 。
《甄嬛傳》里 ， 四大爺曾經跪在太后的床前，神色哀戚地說道：這樣哄孩子的歌，你從來，從來未對我唱過 。
圖片來源：《甄嬛傳》貴為帝王，仍有求而不得的情感 。
普通人的一生，也難免有種種隱秘的創(chuàng)傷 。
童年時期，我們會激發(fā)自身的防御系統(tǒng)，將陰暗的故事塵封在心底 。可是一旦揭開，往日的幽靈又將飄蕩出來，為我們的生活籠上陰霾 。
那些沒有得到撫慰的創(chuàng)傷經歷不會隨著時間的流逝而消失，而是持續(xù)影響著我們成年后的許多人際交往模式和性格特點 。
回溯童年的經歷，也許能為我們當下的困境找到答案 。
承認并接納童年陰影的存在 ， 理解它對你造成的影響，是療愈的第一步 。
以下測試，結合了 Bernstein 和 Fink 提出的兒童期創(chuàng)傷理論，從身體虐待、心理虐待和忽視三個大維度共九個小維度測量童年陰影要素，結合圖式療法創(chuàng)始人 JeffreyE.Young 的早期不良圖式理論，以及其他發(fā)展心理學、教育心理學等理論視角解讀童年創(chuàng)傷給個體帶來的影響 ， 并為你制定了專屬成長指南 。
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汽車CTS是什么意思?。靠俠薈TS-V是什么車Cts是凱迪拉克品牌一款主打運動性能的轎車 ， 第一代CTS于2003年上市 ， 此時凱迪拉克還未正式入華；第二代CTS于2008年上市 。
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【情緒剝奪心理學 情緒剝奪】例如，在童年時期遭遇了生理虐待，那么以下三點建議將幫助處理隨之而來的負面影響 。
1. 與自己的身體保持連結
你可以嘗試冥想、瑜伽、舞蹈、健身，這些都可以幫助你與身體建立更好的關系 。
2. 處理由 " 養(yǎng)育剝奪 " 帶來的傷害，與內心的匱乏感聯(lián)結
你可以與內心中的 " 匱乏小孩 " 對話，比如：" 我知道你過去吃了很多苦，在很多基本物質上沒能得到滿足 ， 現(xiàn)在你已經不再是那個依賴他人照顧的小孩，現(xiàn)在你有能力愛自己、照顧自己 。" 這種自我對話可以幫助你在某種程度上與過去的經歷和解 。
3. 處理性虐待帶來的羞恥感
童年的不良經歷很容易使當事人將他人的錯誤內化為自身嚴重的羞恥感 。要想處理這部分情緒，你首要需要清楚：錯的人并不是你，你不需要為他人的錯誤承擔責任，當你因為羞恥感產生不良情緒時，可以嘗試自我對話 ， 下面是一些你可以對自己說的話：
" 這只是一時的情緒，會好起來的 。"
" 會過去的 。"
" 這不是我的錯，我不需要自責 。"
" 過去的經歷已經成為歷史，我要好好把握當下的生活 。"
圖片來源：《梅爾羅斯》每個人的心里都住著一個小孩 。希望你每次看見他時，他都是快樂的 。
作者：Kitty
責編：叮咦嘰
好心的回報：石根是一個船工，在黃河邊往返擺渡送客 。他心里有桿秤，大凡老弱病殘者過渡 ，他一律不收費 。這天晚上，石根在睡夢中被急促的敲門聲驚醒 。他開門一看，是一個神色焦慮的 中年人，說他是鎮(zhèn)中心醫(yī)院的大夫，對岸有一個垂危的病人需急救，向石根能...

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