根據(jù)《2022國民抑郁癥藍皮書》，我國五成抑郁患者為學生，女性患病率為男性兩倍，并且近72%的人存在著復發(fā)現(xiàn)象 ， 服藥依從性差是導致疾病復發(fā)的首要原因 。
由于公眾對的藥物治療，存在不少認識上的偏差，泛樂萊舒憂君于9月21日舉辦抑郁癥科普講座，邀請廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院、成人精神科科主任鄭英君教授就國民抑郁癥現(xiàn)狀、患者用藥現(xiàn)狀、預防與干預3大方面，與患者及家屬展開了深入的討論與交流 ， 希望借助線上公益講座的廣泛影響力，提升抑郁癥的公眾認知，為實現(xiàn)健康中國2030目標提供助力 。
抑郁癥用藥四大誤區(qū)
在抑郁癥的中，很多患者和家屬存在一些認知誤區(qū) 。一是抗抑郁藥物是不是吃了馬上就有效；二是藥物會不會成癮；三是癥狀輕了就擅自減藥甚至停藥；還有盲目跟風，看到別人吃的藥管用自己也想更換處方 。對于抑郁癥常見的四大誤區(qū)，鄭主任表示，目前常用的眾多抗抑郁藥都不具有依賴性 ， 因此并不會出現(xiàn)成癮的情況 。且抗抑郁藥的使用劑量一般是從低劑量逐漸增加至治療劑量 ， 所以不會立馬見效 ， 治療有效率與時間呈線性關系 。但如果擅自停藥很容易出現(xiàn)頭暈、頭痛、惡心、睡眠障礙、易激惹等撤藥反應，因此我們應在醫(yī)囑指導下逐漸減藥，最后達到成功停藥 。
對于患者會拿自己服用的藥物跟其他病友對比這一現(xiàn)象，鄭主任表示 ， 當看到別人治療效果好的時候，很多患者可能不論自己的用藥是否已經(jīng)用足量或是否還在起效階段，都想跟著別人的藥方吃 。但每個人對各種抗抑郁藥物的反應也不一樣，需要根據(jù)個體情況及治療反應調(diào)整藥物劑量、聯(lián)合用藥或者選擇換藥 。尤其是青少年、孕產(chǎn)期女性，屬于抑郁癥相對高發(fā)的人群，但可選擇的藥物偏少，需要由患者、家屬、主治醫(yī)生共同參與決策，切不可隨意讓醫(yī)生更改為別人的治療藥物 。
客觀看待藥物副作用
相比于傳統(tǒng)抗抑郁藥，新型抗抑郁藥更少已成為廣泛共識 。但由于外部環(huán)境日益增加的生存壓力讓人們對與健康有關的東西尤為警惕，集中的表現(xiàn)就是在缺乏專業(yè)常識的情況下，許多人借助于自助醫(yī)療，比如看到說明書上注明的可能會發(fā)生的藥物反應，就會非常恐懼，排斥藥物 。
鄭主任強調(diào)，這樣的觀點，是比較片面的 。毋庸諱言，抗抑郁藥的副作用確實存在 。但在疾病和副作用之間，我們應該‘兩害相權取其輕’；在療效和副作用之間 ， 我們一定要取得一個平衡 。切不可因為擔心副作用就放棄抗抑郁藥物的使用 。
柴暖駐車加熱器啟動不起來，柴暖點火不成功是什么原因駐車柴暖是一種加熱器，使用柴油來進行燃燒產(chǎn)生熱量，能夠在車輛停車熄火的時候使用 。使用的時間久了，就會出現(xiàn)比較多的問題 。
事實上 ， 在醫(yī)生指導下規(guī)范用藥，多數(shù)患者不會受到副作用的影響 ， 剛開始服藥時出現(xiàn)的不適常源于藥物反應，而不是藥物副作用，通常在1~2周內(nèi)能緩解 。反而不規(guī)范的用藥容易出現(xiàn)副作用 。
許多人都很喜愛網(wǎng)絡 ， 但網(wǎng)絡游戲卻讓人情有獨鐘 。有些人迷上游戲之后，晝夜地玩著游戲，還有的甚至把眼睛給玩瞎了 。所以我要提醒大家要少上網(wǎng)玩游戲，否則你就會迷失自己，陷入網(wǎng)絡游戲中不能自拔 。
對于少數(shù)患者在用藥初期出現(xiàn)的不良反應，一般會隨著繼續(xù)用藥或對癥處理后減弱或消失，而不會持久 。如果出現(xiàn)不能忍受的副作用，建議及時與醫(yī)生溝通，醫(yī)生會根據(jù)個體情況，調(diào)整用藥并指導如何最大程度減少不良反應 。
【抑郁癥科普ppt模板 抑郁癥科普ppt】助患者實現(xiàn)臨床痊愈
很多人認為只要把疾病治愈了就能夠恢復到生病前的狀態(tài) 。但現(xiàn)實是，很多疾病在很長一段時間都無法恢復到原有的功能水平 。
關于臨床痊愈和治愈的區(qū)別，鄭主任解釋道：治療抑郁癥，我們希望能達到3個目標 。第一，提高臨床治愈率，最大限度減少病殘率和自殺率，減少復發(fā)風險；第二，提高生存質量，恢復社會功能，包括回歸正常家庭生活、社會生活和工作生活等，達到真正意義上的痊愈，而不僅是癥狀的消失，所以臨床痊愈的要求和標準更高，這也是多數(shù)患者更為關注的；第三就是預防復發(fā) 。
臨床上，高達50%~85%的抑郁癥患者出現(xiàn)復發(fā)，其中最重要的原因就是中途斷藥或自行減量 。要想達到滿意的治療效果，既需要足夠的藥量，也需要足夠的時間 ， 即足量足療程 。所以患者及家屬要多一些耐心和耐力，咬緊牙關 ， 堅持到最后 。絕不能說停就停說減就減，否則只能半途而廢，前功盡棄 。
理解治療的重要性應當是治療抑郁的第一步，不論是抑郁癥患者及家屬，還是公眾都應該建立正確認知 ， 提高對心理健康的重視程度 。泛樂萊將聯(lián)合專家、社會等方面，廣泛開展科普宣傳和健康教育，號召全社會積極參與精神衛(wèi)生工作 ， 共同承擔防治責任和義務，推動形成理解、接納、關愛抑郁癥患者的社會氛圍 ， 幫助患者及家庭對治療建立起足夠的認識和耐心，同時也通過科學循證的情緒健康產(chǎn)品和一系列的心靈療愈服務 ， 保護公眾心理健康，讓身心健康理念輻射更廣泛人群，提高全民防大于治、早篩、早診、早治的意識，共同推動全民身心健康自我關懷意識形成，助力實現(xiàn)健康中國 。
關于泛憂君：
泛樂萊舒憂君是國內(nèi)領先的專業(yè)情緒益生菌品牌，致力于幫助中國當代都市人平衡身心健康，解決由情緒引起的焦慮、睡眠、腸胃等亞健康問題 。
依托泛樂萊企業(yè)近10年精神心理健康領域的專研背景，「泛樂萊·舒憂君」引進國際認證的獨家專利菌株，自主研發(fā)科學配方，打造系列情緒益生菌產(chǎn)品與心理療愈服務，旨在提供科學可循證、 安全無依賴的心身減負新方式，持續(xù)為更多人的好心情助力 ， 提高整體生活質量 。
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