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全百科網(wǎng)戀愛情感小技巧


全百科網(wǎng)戀愛情感小技巧


本個(gè)案由學(xué)校推薦,案主患有童年情緒障礙,在校極易情緒失控 , 日常表現(xiàn)低自尊;母親陪讀,教育壓力大且無措,支持網(wǎng)絡(luò)薄弱,認(rèn)為帶案主就醫(yī)治療沒用,產(chǎn)生較大的抵觸心理 。在“善治里水”體系下 , 學(xué)校社工聯(lián)動(dòng)“家-校-社”三方合作,促使案主及家庭獲得了正向改變 。
案主(化名),男,9歲,三年級(jí) 。在一年級(jí)時(shí) , 被診斷患有“童年情緒障礙” , 每天在校都會(huì)因同學(xué)的一句提醒 , 老師的一次點(diǎn)名等較小事而情緒激動(dòng)、崩潰,進(jìn)而跑出課室、在地上打滾、大哭不止等 。
2021年4月,案主的情緒變得異常不穩(wěn)定,疑似出現(xiàn)了幻聽、幻覺,總覺得班上的同學(xué)都在看著他、罵他,學(xué)校向社工作出了個(gè)案推薦 。
在學(xué)校 , 由于案主的情緒一直不穩(wěn)定 , 班上會(huì)沒有什么朋友,班主任也安排了同學(xué)盯著案主,以免案主出現(xiàn)安全問題;在家庭,父親忙著工作 , 母親辭職到校陪讀 。
面對(duì)案主經(jīng)常性的情緒崩潰,老師、母親都感到了難以理解、束手無策,母親認(rèn)為案主是故意的、假裝的 , 抗拒帶案主就醫(yī),日常會(huì)禁止案主哭,否則就批評(píng)、責(zé)備案主 。而案主對(duì)于自己時(shí)常的情緒失控 , 也感到糟糕透露了,會(huì)否定自己,覺得自己不該活在這個(gè)世界上 , 沒有人會(huì)喜歡他 。
母親自述曾試過多次帶案主就醫(yī),也讓案主接受過心理治療,但因在短期內(nèi)沒看到明顯效果而停止、放棄了,現(xiàn)會(huì)抵觸再帶案主就醫(yī) 。
案主3歲前跟著奶奶生活,對(duì)奶奶建有較深的依戀關(guān)系;父母把案主接回身邊后,把案主送讀了一年幼兒全托班;上小學(xué)后,母親對(duì)案主的學(xué)習(xí)又較為嚴(yán)格且高要求,日常對(duì)案主的否定多、肯定少 。在學(xué)校,案主沒什么朋友,下課后一般粘著老師或陪讀的母親 。
案主出現(xiàn)情緒波動(dòng)時(shí) , 會(huì)大喊大叫、哭鬧不止,并需要安撫較長的時(shí)間才能平復(fù)下來 。在看待事情或他人行為上,會(huì)習(xí)慣絕對(duì)化、嚴(yán)重化 , 并產(chǎn)生較多的負(fù)面臆測(cè),如一次考差,會(huì)認(rèn)為自己就是學(xué)渣 。
【全百科網(wǎng)戀愛情感小技巧】母親把案主的情緒問題歸咎為案主屢教不改 , 故意作對(duì),為了逃避問題或過錯(cuò),或是個(gè)人教育的失敗 , 認(rèn)為治療對(duì)案主沒用 。
起初,母親有自己的工作 , 后因案主需陪讀而辭了職 。面對(duì)案主長期存在的情緒問題,母親覺得自己付出了很多但沒有用,案主不僅不聽她的,還與她作對(duì) 。
案主父親日常忙于工作,較少參與孩子的教育 。母親每天除了到校陪讀以外,還需時(shí)刻處理案主出現(xiàn)的情緒狀況戀愛情感小技巧 , 負(fù)責(zé)照顧一家的日常起居等,沒有了個(gè)人時(shí)間,也與社會(huì)脫了節(jié) 。接觸過程,母親向社工透露 , 自己已很久沒有跟朋友相聚了 。因性格內(nèi)向,會(huì)不喜歡社交,在身邊認(rèn)識(shí)的人不多 。
案主情緒激動(dòng)或崩潰時(shí),班主任或科任老師時(shí)常會(huì)需要求助母親、心理老師的協(xié)助介入,或直接把案主帶到心理室才能得以解決 。
 ?。?)協(xié)助案主認(rèn)識(shí)情緒,糾正非理性信念,并掌握處理情緒的方法,每周在校情緒失控的次數(shù)下降到2次或以下 。
美國心理學(xué)家埃利斯認(rèn)為,人的消極情緒和行為障礙結(jié)果(C),不是由于某一激發(fā)事件(A)直接引發(fā)的,而是由于經(jīng)受這一事件的個(gè)體對(duì)它不正確的認(rèn)知和評(píng)價(jià)所產(chǎn)生的錯(cuò)誤信念(B)所直接引起 。
案主情緒不穩(wěn)定,容易激動(dòng)、崩潰 , 除了需要輔以藥物治療控制以外,會(huì)與案主對(duì)事物認(rèn)知、解讀存在較多負(fù)面、夸大、臆測(cè)等不合理信念有關(guān) 。因此 , 在建立案主情緒認(rèn)知能力的基礎(chǔ)上,會(huì)需要協(xié)助案主透過日常觸發(fā)情緒的事件來看到自身情緒背后所連接的慣性思維與非理性特點(diǎn),從中引導(dǎo)案主自我覺察與修正 。
社會(huì)支持,是由社區(qū)、社會(huì)網(wǎng)絡(luò)和親密伙伴所提供的感知的和實(shí)際的工具性或表達(dá)性支持 。工具性支持包括引導(dǎo)、協(xié)助、有形支持與解決問題的行動(dòng)等;表達(dá)性支持包括認(rèn)可,心理、情緒、情感支持等 。從社會(huì)支持來源來看,社會(huì)支持系統(tǒng)還分為正式和非正式的 。
接觸初期 , 案主會(huì)缺乏得到情緒的理解與接納;母親則教育壓力極大,身邊缺乏支持,狀態(tài)瀕臨崩潰 。因此,社工首要會(huì)需要給予案主、母親在情感、心理上的支持與鼓勵(lì),促使擁有面對(duì)當(dāng)下困境的信心;其次增強(qiáng)母親來自家庭的非正式的網(wǎng)絡(luò)支持;最后協(xié)助案主、母親在能力上提升,以實(shí)現(xiàn)問題改善 。
其次 , 結(jié)合日常促發(fā)案主情緒激動(dòng)或崩潰的事件,運(yùn)用情緒ABC理論 , 協(xié)助案主分析、覺察自己存在的不合理性信念全百科網(wǎng),并學(xué)會(huì)自我辨別與駁斥;
期間,及時(shí)向心理老師、班主任同步案主的輔導(dǎo)情況,協(xié)助認(rèn)識(shí)、了解案主的情緒問題,并懂得基本的應(yīng)對(duì)、處理技巧 , 共同為案主提供情緒支持與鍛煉 。
其次,結(jié)合案主的問題表現(xiàn) , 協(xié)助認(rèn)識(shí)、接納案主的病癥,意識(shí)到藥物治療對(duì)案主情緒的幫助 , 并恢復(fù)帶案主就醫(yī);
通過學(xué)校提交的個(gè)案推薦表及與心理老師溝通,社工初步了解到 , 由于案主的情緒問題突出,在學(xué)校的建議與要求下,家長曾兩次帶案主到醫(yī)院檢查 , 結(jié)果診斷為“童年情緒障礙”,癥狀程度呈上升趨勢(shì),但案主沒有接受定期復(fù)診、治療 。2021年4月 , 案主情緒變得異常不穩(wěn)定,疑似出現(xiàn)幻聽幻覺 。
案主方面 。對(duì)周圍環(huán)境充滿了不安全感 。在校,覺得同學(xué)都對(duì)他不友好 , 容易把老師、同學(xué)的行為解讀為針對(duì)他、罵他等;在家,覺得母親對(duì)他很兇,不喜歡他;學(xué)習(xí)上,覺得自己成績很差是學(xué)渣 , 實(shí)際案主拿過不少獎(jiǎng)狀;情緒上,案主覺得會(huì)沒辦法讓自己冷靜下來,對(duì)“人可不可以哭”感到困惑 。
家長方面 。母親因陪讀辭了職 , 丈夫忙于工作,日常一人承擔(dān)、面對(duì)案主的教育,壓力極大 , 覺得自己的付出沒回報(bào),情緒瀕臨崩潰;身邊缺乏朋友;會(huì)不理解案主的情緒表現(xiàn)及行為,曾帶案主去過不同醫(yī)院、看過不同醫(yī)生,但覺得都沒效果 , 不愿再帶案主就醫(yī) 。
介入初期,案主在校頻繁出現(xiàn)情緒激動(dòng)或崩潰的情況,被同學(xué)帶至心理室或自己哭著跑到心理室 , 社工聯(lián)動(dòng)心理老師第一時(shí)間予以陪伴、安撫,了解事情狀況,傾聽案主當(dāng)下的感受與想法 , 排解案主出現(xiàn)的各種憂慮或恐懼等,讓案主感受到情緒的被接納與支持 。交談過程,案主波動(dòng)、起伏的心情能夠逐步得到平復(fù) 。
對(duì)此 , 社工先是通過微信問候、關(guān)心母親的情緒狀態(tài),然后借著母親到校陪讀期間到班級(jí)與其聊天 , 肯定母親在案主成長教育上的付出與幫助,協(xié)助了解案主出現(xiàn)的“頂撞”“反抗”等情況會(huì)與案主所處年齡階段的自我意識(shí)發(fā)展有關(guān),而非故意與其作對(duì);同時(shí) , 引導(dǎo)并鼓勵(lì)母親日常偶爾給自己放放假,放松心情 。
隨著輔導(dǎo)推進(jìn),案主發(fā)現(xiàn),自己會(huì)把真實(shí)與想象混淆在一起 , 并把問題、結(jié)果放大 。社工不定期與班主任溝通、同步案主的輔導(dǎo)情況,協(xié)助班主任及時(shí)了解案主的心理狀況,并懂得應(yīng)對(duì)技巧 。
社工協(xié)助母親了解、看到案主在課堂上大哭 , 總覺得同學(xué)都在看著他、罵他等情況的原因,以及案主對(duì)控制不住情緒的苦惱,并結(jié)合醫(yī)生診斷報(bào)告,與母親交流案主的情緒表現(xiàn)與病癥之間的關(guān)聯(lián) 。
期間 , 母親道出,案主剛開始接受藥物治療還是有點(diǎn)效果的 , 但過后情緒還是一樣才干脆停了 。社工告知定期復(fù)診、檢查,關(guān)注案主服藥的情緒變化,及時(shí)與醫(yī)生溝通重要性 。
暑假 , 母親主動(dòng)告知社工,其給案主掛了號(hào),重新帶案主到醫(yī)院做了評(píng)估 , 并分享了案主的診斷報(bào)告,與社工一起明確后續(xù)帶案主就醫(yī)治療的計(jì)劃 。
與此同時(shí),社工通過家訪與父親進(jìn)行了接觸 。父親能體諒母親的不容易,贊同母親應(yīng)擁有個(gè)人時(shí)間 , 愿意帶孩子,但因工作原因戀愛情感小技巧,作息時(shí)間幾乎與案主相對(duì) 。
在社工的引導(dǎo)、推動(dòng)下,案主一家設(shè)立了信封箱,父親與案主通過寫信、回信增加日常溝通 , 周末不定時(shí)陪同或帶一家出去玩 。在母親的照片分享中,社工能越來越多地看到父親與孩子在一起的身影 。
社工一方面通過情景模擬協(xié)助案主在演練中學(xué)習(xí)辨別、理解他人提醒、批評(píng)等行為,降低應(yīng)激反應(yīng) , 與案主找到可以幫助自己調(diào)節(jié)心情的方法;另一方面,鍛煉案主通過列舉生活反例事件,駁斥自己出現(xiàn)與實(shí)際并不相符的想法 。在一次次練習(xí)下,班主任開始反?。鋼髂茉?、5分鐘內(nèi)由大哭恢復(fù)至平靜 。
母親每天十分關(guān)注案主在校是否有哭 , 并詢問案主、班主任或社工等;除此以外,母親告知日常跟案主的溝通很少,案主也會(huì)不愿意跟她說戀愛情感小技巧,當(dāng)看到案主成績差時(shí),會(huì)忍不住說案主等 。
社工協(xié)助母親看到過分關(guān)注哭對(duì)案主產(chǎn)生的心理投射,以及在溝通、相處方式上對(duì)關(guān)系的影響 。母親慢慢學(xué)習(xí)了接納案主會(huì)出現(xiàn)哭的狀況,在日常中關(guān)注、表揚(yáng)案主的進(jìn)步 , 減少對(duì)案主說恐嚇的言語,在案主為成績考差自責(zé)、害怕時(shí),給予案主支持與幫助 , 并在周末增加與案主的娛樂互動(dòng) 。
社工與案主、母親回顧輔導(dǎo)歷程,協(xié)助看到自身或?qū)Ψ降倪M(jìn)步與改變 。案主察覺,自己不接受輔導(dǎo) , 也已能做到情緒穩(wěn)定,同學(xué)開始愿意跟他玩,自己也變得自信了 。母親也感受到 , 在藥物治療下,案主的情緒變得穩(wěn)定、積極 。
1.前期,社工通過聯(lián)合心理老師在案主出現(xiàn)情緒波動(dòng)時(shí),及時(shí)為案主提供情緒援助,案主能夠較好地平復(fù)心情;而在隨后的輔導(dǎo)中,案主也能夠積極地與社工溝通、討論或表達(dá)自己的情緒 。
3.案主能夠掌握深呼吸、自我冷靜、做些自己喜歡的事等方法來幫助自己在較短的時(shí)間內(nèi)調(diào)節(jié)并平復(fù)心情 。每周在校出現(xiàn)情緒崩潰的次數(shù)減少至了1次及以下;在心情日記中 , 案主的正向情緒記錄變多了,臉上出現(xiàn)的笑容也變多了,母親已無需再到校陪讀 。
1.母親能夠意識(shí)到案主的情緒激動(dòng)、崩潰并不是在與其作對(duì)或?yàn)榱颂颖軉栴}等 , 而是受到了病理性影響,主動(dòng)帶案主到醫(yī)院重新做了檢查,并定期帶案主復(fù)診、治療,為案主進(jìn)行藥物管理,對(duì)案主的病癥治療持以積極心態(tài);
2.父親能夠嘗試在工作繁忙時(shí),與案主進(jìn)行書信溝通、交流 , 并在休息時(shí)騰出時(shí)間帶或陪案主去玩 , 母親的家庭支持有所提高;
3.母親調(diào)整了以往對(duì)案主的嚴(yán)厲及高要求,能夠更多地觀察、理解案主的表現(xiàn),并給予案主日常肯定和表揚(yáng),在周末增加與案主之間的愉快互動(dòng),案主對(duì)母親持有恐懼、可怕的印象慢慢得到了轉(zhuǎn)變 。
在本個(gè)案中 , 案主被診斷患有童年情緒障礙,頻繁的情緒失控及缺乏被接納與理解,讓案主變得低自尊與缺乏安全感,這同時(shí)又加劇了案主的情緒敏感與易崩潰 。
家長方面,母親承受了較大的來自學(xué)校的問題反饋與溝通壓力,教育上也產(chǎn)生了較強(qiáng)的挫敗與無力感,一度出現(xiàn)了想要放棄案主的想法 。對(duì)此,社工不能僅從個(gè)人或家庭某個(gè)單一的維度開展個(gè)案服務(wù)全百科網(wǎng) , 而是需要聯(lián)動(dòng)“家-校-社”三方力量,最大程度地幫助個(gè)案獲得系統(tǒng)、可持續(xù)且正向的改變,同時(shí)還需做到:
2.不盲目、急于勸導(dǎo)家長帶孩子接受治療,而是首要予以人文關(guān)懷,了解、關(guān)心家長的現(xiàn)狀與需求 , 提供同行陪伴與支持力量,再建立家長給孩子科學(xué)治療的意識(shí)與動(dòng)力,提高家長面對(duì)孩子疾病的信心;
3.積極、及時(shí)進(jìn)行家、校輔導(dǎo)溝通,同步案主的輔導(dǎo)狀況及進(jìn)度,擴(kuò)寬除社工以外在家庭、學(xué)校對(duì)案主產(chǎn)生的輔導(dǎo)作用力與幫助 。

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