明明在談婚論嫁 ， 卻很像單身 。一個人吃飯 ， 一個人看電影 ， 一個人曬太陽 。一個人風(fēng)里雨里，身邊沒有你 。
異地戀 ， 一個情侶們不愿觸碰，但卻普遍存在于我們身邊的線年中國長距離戀愛調(diào)查顯示，有81.92%的情侶經(jīng)歷過或正在經(jīng)歷異地戀 。
異地戀是感情中最難維持的，描述異地戀有一句非常形象的話：我好像是和手機談了一場戀愛 。長久兩地分居，缺少溝通和技巧，異地戀對方想分手該怎么辦？大家可以通過文末公眾號找到我無償咨詢?nèi)魏吻楦须y題！
小杰和女友是異地，異地其實是兩個人的事情，當(dāng)兩個人因各種原因身處兩地時，雙方會因為缺乏陪伴而產(chǎn)生不安全感，導(dǎo)致矛盾經(jīng)常發(fā)生 ， 很難穩(wěn)定關(guān)系，那么小杰和女友可能存在的問題：
異地戀受時間和環(huán)境的影響，兩人不能時刻的見面，缺少一定的溝通，有時會有問題卻不自知 。等到你們見面了 ， 發(fā)現(xiàn)問題的時候，兩個人的感情已經(jīng)受到了影響，一有不慎就很容易引起不必要的爭論，爭論只會加速消磨感情 。
兩個人無法適時溝通交流，問題又由于距離原因不能及時得到解決，感情因此被消耗殆盡 。長此以往溝通不及時就會有精神上的隔閡，產(chǎn)生一些無法用語言描述的問題，這有可能成為感情生活中遺留的問題 ， 成為分手的導(dǎo)火線 。
兩個相愛的人，心是能靠近的，卻脫離了彼此的生活軌道情感話題出軌，沒有共同的生活圈和朋友圈，彼此間能連接上的點不多 。這樣很容易會導(dǎo)致意識上不能對接，情感自然也就不能共通，從而導(dǎo)致問題日漸暴露，最終感情破裂 。
感情出現(xiàn)問題后，如何科學(xué)的自行評估自己的挽回成功率和挽回時長 ， 我們在文末公眾號的文章里已經(jīng)分享過很多啦！
記得曾有人說過“你想知道苦是什么味道的，那你就談場異地戀吧！”開心時，沒有那個你在乎的人陪你大笑，難過時 ， 沒有那個屬于你的溫暖懷抱 ， 一切一切只有一人獨自承受情感話題出軌 。
異地戀 ， 一般都是通過社交工具進行交流，但這種交流方式有很大的弊端，就是會容易忽略對方這個人的存在 。在你的愛人生病的時候，你沒有陪伴在TA的身邊或在TA生活上面臨重大抉擇時的候沒有你的細(xì)心建議 。
女方經(jīng)常微信聯(lián)系不到學(xué)員，甚至在一些重要時刻，小杰也沒法參與，慢慢的女方就會習(xí)慣這樣的生活方式情感話題出軌，當(dāng)她真的習(xí)慣后，小杰就已經(jīng)被排除在她的生活之外，小杰的存在之于她而言就是毫無意義的，那么小杰自然會被拋棄 。
異地戀見面的機會本身很少，需要為對方制造新鮮感，比如像小杰這樣的，時不時給女生寄個小禮物就是最好提升新鮮感的辦法 。很多時候異地戀只能靠電話、短信聯(lián)系 ， 遇到問題很難在第一時間幫對方解決，久而久之就會讓對方對感情失望 。
例如你可以在某個特別日子，清空那兩天的行程，專門買一張車票去到對方面前，給對方一個驚喜，送她一份小禮物或者帶她去吃個飯 。告訴她“我想你了” 。讓對方感動于你的真心誠意 。
小杰和很多男生一樣比較木訥不懂如何給女孩子安全感，又不是很注重外在 ， 相戀時間一長加上異地戀的不確定性，連女方家人都覺得他“不靠譜” ， 這樣更是增加的挽回難度 。
【情感話題出軌】很多時候，異地戀分手后人們都會把分手原因都推到“異地”身上 ， 其實這是不全面的，要是想挽回感情 ， 你就需要反省分手原因，才能對癥下藥 。
很明顯，小杰和女友之間是否缺乏有效溝通，女方在小杰這邊感受不到關(guān)心，出現(xiàn)需要小杰幫忙解決的“麻煩” ， 小杰也不能如女方愿的把它解決好，其實呢 ， 老師要告訴你，這個問題其實不在于小杰有沒完美解決問題，而是小杰沒有安撫好女友的情緒！
為什么呢？女生是一個在乎細(xì)節(jié)的情緒動物，特別是在異地的挑戰(zhàn)下 ， 如果小杰無法和女友產(chǎn)生良好的情緒共鳴溝通，那么他們之間的爭吵只會越來越多 。
那么，要怎么做呢，因為是異地 ， 所以女生對你真實解決問題的預(yù)期值不會很高，反而對于你能否理解她的處境很在意 。因此學(xué)會情緒共鳴法就很重要了！
“附加價值” ， 指的是不能永遠(yuǎn)覺得自己原本的優(yōu)勢會持續(xù)吸引同一個人，在長期關(guān)系中 ， 擁有更多的附加價值才會更難被厭倦拋棄 。附加價值是維持長期關(guān)系的重要因素，而這些價值都來自于長久的學(xué)習(xí)和知識的積累 。
內(nèi)在的吸引讓對方精神愉悅，外在的吸引力卻可以讓兩個人互相傾心，吸引力決定了感情的開始，所有的喜歡都是從被吸引開始！
異地會讓相愛的人脫離彼此的生活軌道，那么如何打破這種魔咒？我們讓小杰從微信qq聊天開始，和女生包括她的親人，以及他們的共同朋友，建立和保持良好聯(lián)系 。
從日常送女生小禮物的驚喜 ， 專門買一張車票去到對方面前告訴她“我想你了”，到關(guān)心對方長輩的日常問候，女生在小杰這里感受到了極大的安全感，連女生爸媽也開始對小杰進行改觀，兩人戀情急劇升溫 。
記住 ， 只有先把你所愛的人，真正讀懂了、讀透了 ， 你的挽回，才是有效的！只有你的付出，貼近他的心坎兒 ， 他才會感受到你的一片真心，開始思考和好的可能！
感情相處不僅僅是一種本能 ， 更是一種可以通過后天學(xué)習(xí)獲得的技能！希望大家在愛的真誠的同時，可以愛的更加聰明！
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