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女性三十歲如何控制情緒小故事 女性情感小故事

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女性三十歲如何控制情緒小故事 女性情感小故事



故事1 鏡子里的狗
一只流浪狗無意間闖進(jìn)一間四壁鑲著玻璃鏡的屋子，突然看到很多狗同時出現(xiàn) ， 它大吃一驚，這狗便齜牙咧嘴 ， 發(fā)出陣陣低沉的吼聲 。
這時，鏡子里所有的狗看來也都十分生氣，每只狗也現(xiàn)出怒吼的面孔來 。這只狗一看，嚇壞了 ， 不知所措，開始繞著屋子跑起來，一直跑到體力透支，倒地死亡 。如果這只狗肯試著對鏡子搖幾下尾巴 ， 情形就會完全改觀，鏡子里的狗兒必然會回報它同樣友善的舉動 。
【感悟】
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你對別人怎樣，別人便會對你怎樣 。生氣時不妨照一照鏡子，看看鏡中的自己是否招自己喜歡 。當(dāng)你對身邊的人或所處的惡劣環(huán)境主動地表現(xiàn)和氣和善意時 ， 你同樣也會得到一份善意的回報 。
故事2 不被情緒牽著走
《可蘭經(jīng)》里有句哲語說得很好：如果你叫山走過來 ， 山不走過來 ， 你就走過去 。
在荷蘭阿姆斯特丹，有一座15世紀(jì)的寺院，寺院的廢墟里有一個石碑，石碑上刻著：既已成為事實(shí)，只能如此 。
天有不測風(fēng)云，人有旦夕禍福 。人活在世上誰都難免要遇上幾次災(zāi)難或許多難以改變的事情 。世上有些事是可以抗拒的，有些事是無法抗拒的，如親人亡故和各種自然災(zāi)害，既已成為事實(shí)，你只能接受它、適應(yīng)它 。否則憂悶、悲傷、焦慮、失眠會接踵而來，最后的結(jié)局是：你不但不能改變這些無法抗拒的事實(shí) ， 而且讓無法抗拒的事實(shí)改變了你 。
巴甫洛夫說：一切頑固沉重的憂悒和焦慮，足以給各種疾病大開方便之門 。許多名醫(yī)的醫(yī)療實(shí)驗(yàn)證明癲狂癥、胃腸疾病、高血壓癥、冠心病及乳腺癌等，都與人的情緒有著直接的關(guān)系，有的則完全是由于強(qiáng)烈的情緒波動所引起的 。
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【感悟】
任何人遇上災(zāi)難，情緒都會受到影響，這時一定要操縱好情緒的轉(zhuǎn)換器 。面對無法改變的不幸或無能為力的事，就抬起頭來，對天大喊：這沒有什么了不起，它不可能打敗我 。或者聳聳肩 ， 默默地告訴自己：忘掉它吧，這一切都會過去！
故事3 贊賞式的責(zé)備
美國第三十屆總統(tǒng)柯立芝剛上任時，聘了一個女秘書協(xié)助他 。這個女秘書年輕又漂亮，但是她的工作卻屢屢出問題 ， 不是字打錯了 ， 就是時間記錯了，這給柯立芝的工作帶來了很多的麻煩 。
有一天 ， 女秘書一進(jìn)辦公室，柯立芝就夸獎她的衣服很好看，盛贊她的美麗，女秘書受寵若驚 ， 要知道總統(tǒng)平時是很少這樣夸獎人的 。柯立芝接著說：相信你的工作也可以像你的人一樣，都辦得很漂亮 。
果然，女秘書的公文從那天起就再沒有出現(xiàn)過什么錯誤 。有個知道來龍去脈的參議員就好奇地問總統(tǒng)：你這個方法很妙，是怎么想出來的？
柯立芝笑一笑：這很簡單 ， 你看理發(fā)師幫客人刮胡子之前，都會先涂上肥皂水，這樣做的目的就是讓別人在受刮時不會覺得疼痛，我不過就是用了這個方法而已！
【感悟】
責(zé)備的目的不過是為了使對方改正缺點(diǎn)，帶著這樣的心思，試著用贊賞的方式去責(zé)備，你收到的遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止是責(zé)備本身 。
愛情、道義和金錢：有三個外地商人結(jié)伴而行 ， 因身上帶的黃金過多而不方便，于是大家商議在進(jìn)城之前將各自所帶的黃金清點(diǎn)后放在一起埋在郊外的一塊荒地里，然后就進(jìn)城了 。結(jié)果，其中有個人又偷偷地溜了回來，將黃金獨(dú)自挖走了 。十天后 ， 大家發(fā)現(xiàn)黃金被盜了，便猜測肯定是自己...

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