具有不良心境的人就常常只看到事物消極的一面 _生活百科

基礎(chǔ)情緒是與生俱來的，人和動(dòng)物都有，它們有著相同的發(fā)展模式或原型。每一種基本情緒都有其獨(dú)立的神經(jīng)生理機(jī)制、內(nèi)部體驗(yàn)、外部表現(xiàn)和不同的適應(yīng)功能。
基本情緒有不同的分法，近代研究中常把快樂、憤怒、悲哀和恐懼(喜怒哀懼)列為基本的情緒。快樂是指所盼望的目標(biāo)達(dá)到后繼之而來的緊張消除時(shí)的情緒體驗(yàn);憤怒是指愿望不能達(dá)到，特別是在外界一再阻礙的情況下產(chǎn)生的情緒體驗(yàn);悲哀是與失去所熱愛的事物或所盼望的東西有關(guān)的體驗(yàn);恐懼是由于缺乏處理和擺脫某種情景或事物所引起的體驗(yàn) 。
復(fù)合情緒是由不同的基本情緒混合而成的。例如由憤怒、厭惡和輕蔑混合起來的復(fù)合情緒叫做敵意;由恐懼、內(nèi)疚、痛苦和憤怒混合起來的情緒可叫做焦慮等等。有許多復(fù)合的情緒難以給它一個(gè)確切的名詞。
人們產(chǎn)生的情緒根據(jù)其發(fā)生的速度、強(qiáng)度、緊張度和持續(xù)性的不同，表現(xiàn)出不同的狀態(tài)，我們稱之為心境、和應(yīng)激。
心境是微弱而持久的情緒狀態(tài) 。它不是對(duì)某一具體事物的體驗(yàn) ，具有彌散性，即以同樣態(tài)度去看待周圍一切事物。心境好的人會(huì)覺得萬事如意、心情舒暢;而心境不好的人則郁郁寡歡、愁眉不展。
心境對(duì)人的生活、學(xué)習(xí)、工作都有深刻的影響。具有良好心境的人容易發(fā)現(xiàn)事物美好的一面，并以樂觀、積極和進(jìn)取的態(tài)度去處理所面臨的問題，結(jié)果就會(huì)有好的人緣、高的工作效率和高品質(zhì)的生活;相反，具有不良心境的人就常常只看到事物消極的一面，過多的懷疑、氣餒、批評(píng)和抱怨，使他的人際關(guān)系惡化、情緒低落、工作效率低下、生活品質(zhì)惡劣。
是一種短暫、強(qiáng)烈而又爆發(fā)式的情緒狀態(tài) 。這種情緒往往是由對(duì)個(gè)體來講有重大意義的事件引起的。人們?cè)讷@得巨大的成功時(shí)會(huì)表現(xiàn)出狂喜，如足球運(yùn)動(dòng)員進(jìn)球后，人們也會(huì)在自尊受到挑戰(zhàn)后不惜一切代價(jià)來捍衛(wèi)自己的尊嚴(yán)，如街頭因小摩擦而引發(fā)的搏斗就是如此。
狀態(tài)發(fā)生時(shí)往往伴隨著明顯的生理和行為變化。如狂喜時(shí)手舞足蹈、奮力重復(fù)某一固定動(dòng)作;憤怒時(shí)青筋直暴、怒氣沖沖及咬牙切齒等;受感動(dòng)時(shí)熱血沸騰、奮不顧身等等。
狀態(tài)下往往會(huì)出現(xiàn)“意識(shí)狹窄”現(xiàn)象，即此時(shí)的人完全被情緒控制，不能理智地分析和處理問題，常常做一些沖動(dòng)性的行為，根本不考慮行為的意義和后果。的后果有積極和消極兩個(gè)方面：不良的使人產(chǎn)生冒失、魯莽的行為，因此要予以控制;良好的能使人情緒高漲，超水平地發(fā)揮自己的能力，更好地完成任務(wù) 。
應(yīng)激是指對(duì)出乎意外的緊急情況所作的反應(yīng) 。例如，當(dāng)人面臨忽然降臨的災(zāi)難或事故時(shí)，像、海難、地震、車船失控及恐怖襲擊等等，他就會(huì)動(dòng)員全身的資源去應(yīng)付當(dāng)前的困境，此時(shí)他所產(chǎn)生的情緒體驗(yàn)就是應(yīng)激。
在應(yīng)激狀態(tài)下，人的生理會(huì)發(fā)生一些變化，如肌肉緊張度、心率、血壓、呼吸及腺體活動(dòng)都會(huì)異于常態(tài)，這是機(jī)體調(diào)動(dòng)自身資源應(yīng)對(duì)情景的結(jié)果。加拿大學(xué)者漢斯塞里研究了應(yīng)激的過程，并把它分為警覺反應(yīng)、阻抗和衰竭三個(gè)階段。第一階段，由于刺激的突然出現(xiàn)而產(chǎn)生情緒的緊張和注意力的提高，此時(shí)體溫與血壓下降、腎上腺分泌增加，進(jìn)入應(yīng)激狀態(tài);第二階段，機(jī)體充分動(dòng)員潛能以應(yīng)付環(huán)境，因而產(chǎn)生大量調(diào)節(jié)身體的激素;第三階段，壓力存在太久，應(yīng)付壓力的資源耗盡，機(jī)體被其自身的防御力量所損害，導(dǎo)致機(jī)體疾病。長時(shí)間地處于應(yīng)激狀態(tài)，對(duì)身體健康是很不利的，有時(shí)甚至是危險(xiǎn)的。
情感是在人類社會(huì)中發(fā)展起來的與社會(huì)性需要有關(guān)的穩(wěn)定、深刻和持久的態(tài)度體驗(yàn) 。情感狀態(tài)主要有道德感、理智感和美感。
道德感是人們根據(jù)一定的社會(huì)規(guī)范評(píng)價(jià)他人的思想、意念和行為時(shí)所產(chǎn)生的情感體驗(yàn) 。當(dāng)看到別人的行為符合社會(huì)規(guī)范時(shí) ，我們就會(huì)產(chǎn)生喜愛、敬佩、愛戴等體驗(yàn) ，如在車上看見年輕人給老年人讓座、在食堂看見排隊(duì)的次序井然等情景中所產(chǎn)生的體驗(yàn)就是如此;相反，當(dāng)看見別人的行為違規(guī)范時(shí)，我們就會(huì)產(chǎn)生厭惡、鄙視、輕蔑等體驗(yàn)，如我們知道某位學(xué)生逃課、偷竊，某個(gè)行人在馬路上隨地吐痰等所產(chǎn)生的體驗(yàn)就是這樣。道德感具有一定的社會(huì)階級(jí)性，不同民族、階級(jí)、國家有不同的道德規(guī)范。道德感也受人們道德認(rèn)知水平的限制。
理智感是在認(rèn)識(shí)活動(dòng)中所產(chǎn)生的對(duì)認(rèn)知對(duì)象、認(rèn)知過程和認(rèn)知結(jié)果的情感體驗(yàn) 。在認(rèn)識(shí)活動(dòng)中，人們會(huì)對(duì)對(duì)象產(chǎn)生好奇、厭惡、喜歡或害怕等體驗(yàn);就過程而言會(huì)產(chǎn)生順暢、滿意或煩躁、焦慮等體驗(yàn);對(duì)結(jié)果來說有驚喜、自豪和失望、沮喪等體驗(yàn) 。在認(rèn)識(shí)活動(dòng)中能經(jīng)常體驗(yàn)到積極的理智感的個(gè)體，就會(huì)激發(fā)其學(xué)習(xí)、探究的熱情和積極性;否則就會(huì)厭學(xué)、逃學(xué) 。理智感是人們從事認(rèn)知活動(dòng)的重要?jiǎng)恿Γ彩軅€(gè)體的興趣、愛好、價(jià)值觀和世界觀等因素的影響。
美感是根據(jù)一定的審美標(biāo)準(zhǔn)評(píng)價(jià)客觀事物時(shí)所產(chǎn)生的情感體驗(yàn) 。審美標(biāo)準(zhǔn)在不同的地區(qū)、不同的時(shí)代以及接受不同教育的人是不同的。人們對(duì)美的追求有共性，也有差異性。如在改革開放初期，我們追求工業(yè)化的美，希望城市里到處是高樓大廈和工廠，現(xiàn)在隨著環(huán)保意識(shí)的發(fā)展，我們就更注重人類和自然的和諧之美。改革開放前，人們喜歡到工業(yè)化程度較高的城市如上海去旅游，并購買那里的工業(yè)產(chǎn)品，現(xiàn)在人們都喜歡去保存較好的原始生態(tài)地區(qū)如麗江旅游。美感受人們的文化、知識(shí)、傳統(tǒng)、風(fēng)俗和習(xí)慣等多種因素的影響。
情緒和情感由三種成分組成：主觀體驗(yàn)、外部表現(xiàn)(即表情)和生理喚醒。主觀體驗(yàn)是指個(gè)體對(duì)不同情緒和情感狀態(tài)的自我感受。不同情緒有不同的主觀體驗(yàn)，這就構(gòu)成了情緒與情感的心理內(nèi)容。外部表現(xiàn)也被稱為表情，是在情緒和情感狀態(tài)下，身體各部位的動(dòng)作形式，包括面部表情、動(dòng)作表情、語調(diào)表情。生理喚醒是指情緒和情感引起的生理反應(yīng)，涉及廣泛的神經(jīng)系統(tǒng) 。不同情緒與情感的生理反應(yīng)模式是不一樣的。

1.【單選題】由憤怒、厭惡和輕蔑混合起來的情緒叫做敵意;由恐懼、內(nèi)疚、痛苦和憤怒混合起來的情緒可叫做焦慮等。這些都屬于( ) 。
1.答案：B 。解析：本題考查情緒的分類。從生物進(jìn)化的角度來看，情緒可分為基本情緒和復(fù)合情緒。
A項(xiàng)，基礎(chǔ)情緒是與生俱來的，人和動(dòng)物都有，它們有著相同的發(fā)展模式或原型。基本情緒有不同的分法，近代研究中常把快樂、憤怒、悲哀和恐懼(喜怒哀懼)列為基本的情緒。
B項(xiàng)，復(fù)合情緒是由不同的基本情緒混合而成的。例如由憤怒、厭惡和輕蔑混合起來的復(fù)合情緒叫做敵意;由恐懼、內(nèi)疚、痛苦和憤怒混合起來的情緒可叫做焦慮等等。所以B項(xiàng)復(fù)合題意。
1.答案：ABC 。解析：本題考查情緒情感的組成成分。情緒和情感由三種成分組成：主觀體驗(yàn)、外部表現(xiàn)(即表情)和生理喚醒。主觀體驗(yàn)是指個(gè)體對(duì)不同情緒和情感狀態(tài)的自我感受。不同情緒有不同的主觀體驗(yàn)，這就構(gòu)成了情緒與情感的心理內(nèi)容。外部表現(xiàn)也被稱為表情，是在情緒和情感狀態(tài)下，身體各部位的動(dòng)作形式，包括面部表情、動(dòng)作表情、語調(diào)表情。生理喚醒是指情緒和情感引起的生理反應(yīng)，涉及廣泛的神經(jīng)系統(tǒng) 。不同情緒與情感的生理反應(yīng)模式是不一樣的。D項(xiàng)，想象是人腦對(duì)已儲(chǔ)存的表象進(jìn)行加工改造，形成新形象的心理過程，屬于認(rèn)知過程，不屬于情緒情感過程。故本題選擇ABC
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