前不久，德國(guó)的一位著名皮膚科教授預(yù)言：一個(gè)世紀(jì)內(nèi)可能大多數(shù)成年男性會(huì)變禿頂 。雖然不知道這位教授的言論是否有足夠的科學(xué)依據(jù)，但還是著實(shí)讓醫(yī)寶君吃了一驚！人們通常會(huì)覺(jué)得脫發(fā)是大叔、大爺們的專利，然而現(xiàn)在很多80后90后都已英年早禿 逐漸成為脫發(fā)的主力軍！
現(xiàn)在人們生活壓力大、作息飲食不規(guī)律是導(dǎo)致英年早禿主要的原因之一，那么如何治療脫發(fā)問(wèn)題？中醫(yī)告訴我們要辨證施治...
脫發(fā)有哪幾種常見(jiàn)類型
1、脂溢性脫發(fā)，是我們最常見(jiàn)的脫發(fā)問(wèn)題，也是人們常說(shuō)的雄激素性脫發(fā)；
2、斑禿；
3、老年性脫發(fā)；
4、產(chǎn)后脫發(fā) 。
今天醫(yī)寶君要重點(diǎn)跟大家伙兒介紹脫發(fā)的頭號(hào)殺手：脂溢性脫發(fā) 。
脂溢性脫發(fā)的表現(xiàn)癥狀
據(jù)湖北省中醫(yī)院皮膚科副主任醫(yī)師李恒介紹，脂溢性脫發(fā)也稱為雄激素性脫發(fā)，主要表現(xiàn)為皮脂分泌過(guò)剩以后，導(dǎo)致頭皮油膩 ， 毛發(fā)細(xì)軟和脫落，有時(shí)候患者會(huì)伴有頭皮的紅斑和瘙癢 。
脂溢性脫發(fā)的癥狀也很典型，首先表現(xiàn)為兩側(cè)額角的毛發(fā)脫落，進(jìn)而整個(gè)發(fā)跡線后移，形成一個(gè)高額的表現(xiàn)，隨著脫發(fā)進(jìn)一步加重，最后變成面窩頭 。
脂溢性脫發(fā)的病因有很多，如與遺傳、體內(nèi)雄激素水平過(guò)高有關(guān)；其次，不良的生活習(xí)慣，包括經(jīng)常熬夜、高脂、高油或者辛辣的飲食；還有先天體質(zhì)虛弱、脾胃功能不足等因素都可能會(huì)造成脫發(fā) 。
脂溢性脫發(fā)的三個(gè)證型
在軟件的開(kāi)發(fā)階段 ， 程序員常會(huì)在軟件內(nèi)創(chuàng)建后門(mén)以便可以修改程序中的缺陷 。如果后門(mén)被其他人知道，或者在發(fā)布軟件之前沒(méi)有刪除，那么它就成了安全隱患 。
第一類，脾虛濕運(yùn)證 ， 通俗點(diǎn)理解就是體內(nèi)濕氣重而導(dǎo)致的脫發(fā)，這類患者往往形體偏胖、少氣懶言、舌苔厚膩、舌質(zhì)淡、渴不欲飲、小便清長(zhǎng)、發(fā)質(zhì)油膩等 。
治療方法
針對(duì)脾虛濕運(yùn)證的患者，中醫(yī)內(nèi)調(diào)的原則是健脾利濕，可用金方參苓白術(shù)散，包含人參、茯苓、白術(shù)、陳皮、扁豆等健脾利濕的藥物；而日常也可以適量食用一些薏仁、紅豆煮粥等食療方也可以達(dá)到輔助治療的效果 。
第二類，脾胃濕熱證，通俗點(diǎn)理解就是體內(nèi)濕熱重而導(dǎo)致的脫發(fā) ， 這類患者往往肢體困重、嘔吐厭食、大便溏泄、小便短赤、舌苔黃膩、發(fā)質(zhì)油膩等 。而脾胃濕熱的產(chǎn)生主要是與我們?nèi)粘ｏ嬍巢还?jié)有關(guān) 。
儀表盤(pán)顯示發(fā)動(dòng)機(jī)黃燈怎么回事？發(fā)動(dòng)機(jī)亮黃燈怎么消除當(dāng)我們的車輛在進(jìn)行自檢時(shí)，汽車上的各種故障指示燈，包括發(fā)動(dòng)機(jī)、水溫、蓄電池、安全氣囊等都會(huì)同時(shí)亮起 ， 等汽車啟動(dòng)后 。
治療方法
針對(duì)脾胃濕熱證的患者，中醫(yī)內(nèi)調(diào)的原則是清熱利濕，可用金方除濕胃苓湯、龍膽瀉肝湯，祛除體內(nèi)濕熱；而日常也可以適量食用一些蓮子小米粥等食療方也可以達(dá)到輔助治療的效果 。
第三類，腎陰虛證，通俗點(diǎn)理解就是大家熟知的因?yàn)槟I陰不足而導(dǎo)致的脫發(fā)，這類患者往往失眠多夢(mèng)、形體消瘦、潮熱盜汗、發(fā)質(zhì)干枯等 。
治療方法
針對(duì)腎陰虛證的患者，中醫(yī)內(nèi)調(diào)的原則是滋陰補(bǔ)腎，可用六味地黃丸加減進(jìn)行治療；而日常也可以適量食用一些黑芝麻、黑豆、黑米等黑色食物也可以達(dá)到輔助治療的效果 。
【生發(fā)湯視頻 生活百科 生發(fā)湯】脫發(fā)問(wèn)題的出現(xiàn)其實(shí)折射出身體內(nèi)在的其它問(wèn)題 ， 因此要想解決脫發(fā)問(wèn)題，首先要做的是通過(guò)中醫(yī)辨證，找到脫發(fā)問(wèn)題的根源，待身體陰陽(yáng)平衡后，再通過(guò)養(yǎng)血生發(fā)湯劑進(jìn)行治療 。說(shuō)到治療，在我們的生活中，有很多人對(duì)脫發(fā)問(wèn)題認(rèn)知上存在一些誤區(qū)，讓醫(yī)寶君帶著大家一起來(lái)了解一下吧！
脫發(fā)是腎虛導(dǎo)致的嗎
據(jù)李恒醫(yī)生介紹，大多數(shù)認(rèn)為，脫發(fā)是由腎虛導(dǎo)致的 ， 這個(gè)觀點(diǎn)其實(shí)是片面的，當(dāng)然 ， 腎虛會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)，如年紀(jì)大的人會(huì)頭發(fā)花白或脫發(fā) ， 這種情況可能是腎虛導(dǎo)致的，但脫發(fā)和腎虛并不是特別密切，年輕人脫發(fā)可以考慮是脾胃濕熱證或者脾虛濕運(yùn)證，這個(gè)時(shí)候我們的治療方法應(yīng)該是健脾而不是單純地去補(bǔ)腎 。
常洗頭會(huì)加重脫發(fā)嗎？
據(jù)李恒醫(yī)生介紹，現(xiàn)在很多人一提到脫發(fā)，就不太敢洗頭發(fā)，尤其是脂溢性脫發(fā)的朋友，因?yàn)槊摪l(fā)是呈一個(gè)間接性加重的趨勢(shì)，一旦洗頭發(fā)，都會(huì)有一些不管是病理性還是生理性的毛發(fā)脫落下來(lái) ， 脫發(fā)者在洗頭發(fā)的時(shí)候，心理會(huì)產(chǎn)生恐慌 ， 會(huì)覺(jué)得不洗頭，頭發(fā)會(huì)脫落的少一些 。
其實(shí)不是這樣的，因?yàn)橹缧悦摪l(fā)的患者和頭皮油脂分泌有關(guān)系，所以一旦不洗頭的話，頭脂分泌增加反而會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)的情況加重 。
如何預(yù)防脂溢性脫發(fā)？
做好脂溢性脫發(fā)的預(yù)防也很關(guān)鍵，我們有編導(dǎo)給大家準(zhǔn)備了5個(gè)護(hù)發(fā)錦囊，請(qǐng)看好了哦!
錦囊一：保持健康的心態(tài) 。笑一笑十年少，喜歡整日愁眉苦臉的你，可會(huì)加速脫發(fā)脫落的情況哦 。
錦囊二、飲食七分飽，而且飲食以清淡、易消化為主，遠(yuǎn)離辛辣、肥甘厚膩的食物，做到過(guò)晚上七點(diǎn)后不進(jìn)食 。
錦囊三、洗頭有訣竅 ， 千萬(wàn)不要因擔(dān)憂毛發(fā)脫落而不敢洗頭，也不要輕信防脫發(fā)的洗發(fā)水，因?yàn)橛锰幉⒉淮?， 洗發(fā)水溫在35攝氏度左右為宜，勿用指尖要用指腹去按摩頭皮 ， 揉搓一到兩分鐘后立即用清水沖洗干凈；
此外不要在頭發(fā)濕漉的狀態(tài)下梳頭，這樣有可能會(huì)加重頭發(fā)的脫落 ， 洗完頭發(fā)后盡量選擇自然風(fēng)干頭發(fā)，避免用電吹風(fēng)，因?yàn)槌Ｓ秒姶碉L(fēng)會(huì)讓頭發(fā)變得干枯會(huì)加重油脂的分泌 。
錦囊四：經(jīng)常用手指的指腹叩擊頭皮，這樣加速頭皮血液循環(huán)，此外梳頭發(fā)的時(shí)候盡量不要用塑料梳，可選取木梳或牛角梳 。
錦囊五：盡量要少熬夜，熬夜也會(huì)導(dǎo)致皮膚油脂分泌 ， 為了防脫發(fā)，每天晚上10點(diǎn)半以前，一定要進(jìn)入睡眠狀態(tài) 。
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湖北壟上頻道《尋醫(yī)問(wèn)藥》
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