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秋天喝茶養生，甘草茶

茶知識大圓普洱


秋天喝茶養生，甘草茶


秋天喝茶養生炎炎夏日過后， 秋天即將迎來 。 喜歡喝茶的人可以在秋季用以下幾種茶來調理身體， 簡單方便， 可以更好的預防疾病， 增強體質 。 口唇茶
1.江蘇茶 。 此茶適用于感冒、頭痛、發熱、惡心、嘔吐、胃痛、腹脹等 。 具體方法是選取生姜和紫蘇葉3克， 將生姜切成細絲， 紫蘇葉洗凈， 用開水沖泡10分鐘泡茶 。 每天喝兩次， 早晚各帶一次保暖衣物 。
2、蘿卜茶 。 這種茶可以清肺化痰祛濕 。 加一點鹽不僅可以調味， 還可以清肺消炎 。 主要選用白蘿卜100克， 茶葉5克 。 首先將白蘿卜洗凈， 切片， 煮開， 用少許鹽調味， 然后泡茶5分鐘， 倒入蘿卜汁中茉莉茶葉的功效與禁忌， 一天兩次 。
3.銀耳茶 。 這種茶具有滋陰降火、潤肺止咳的功效， 尤其是對陰虛咳嗽 。 可選用銀耳20克、茶葉5克、冰糖20克 。 首先， 將銀耳洗凈， 用水和冰糖煮沸 。 然后將茶葉浸泡5分鐘， 再加入銀耳湯中， 攪拌均勻即可服用 。
4.桂花茶 。 此茶適用于口臭、風火牙痛、胃熱牙痛、齲齒牙痛等 。 可以選擇桂花3克、紅茶1克或綠茶3克， 用開水沖泡， 蓋上蓋子10分鐘， 隨時飲用 。
5.苦瓜茶 。 此茶有利尿作用， 如將苦瓜去瓤， 裝入勿忘我花茶綠茶中， 掛在通風處陰干， 飲用時取苦瓜10g， 用開水沖泡即可 。
【秋天喝茶養生，甘草茶】6、茄子茶， 主要用于治療支氣管炎 。 秋茄的莖和根可以洗凈曬干， 切碎， 加入綠茶， 用沸水沖泡 。

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