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怎樣使陰莖變粗變長

小知識

操作方式 01 拉長扭轉活動
起首 ， 應在你的陰莖未勃起時抓緊龜頭四周 ， (可是注重不要造當作痛苦悲傷) ， 10秒鐘后鋪開 ， 反復10次 。 做拉長扭轉活動 ， 順時針及反時針偏向各十次 。 由此你會感受陰莖已部門勃起 。 本法之所以稱預熱法為熱包裝法 ， 是因為接下來要做的第二步就是用熱的毛巾包裹住陰莖及睪丸部份 。

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02 熱毛巾包裹練習
方式如下：將一塊在熱水中已泡過一分鐘的熱毛巾包住陰莖和睪丸兩分鐘 ， 不要拿開熱布即使難以忍受 ， 因為熱力會很快消逝 。 同時將腳放入熱水中 。 同樣的方式利用五次 。 利用熱包裝法會使你的血液輪回 ， 熱脹冷縮 ， 長久下去就會膨脹一些 。

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03 阿拉伯JELQ方式
在你起頭陰莖增大操練之前 ， 記得你應該輕輕抓住陰莖頭并標的目的外拉動 。 然后以圓周的偏向動彈你的陰莖 。 持續幾分鐘后 ， 確保你已為熱包裝籌辦好了.然后采用我們已介紹過的熱包裝法來進行預熱 。

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04 【怎樣使陰莖變粗變長】女性進行縮陰熬煉
其實男性讓陰莖增大、加強 ， 無非是為了在性愛中感受加倍緊握 ， 也讓女性加倍豐滿 。 而這個目標 ， 女性進行縮陰也能做到 。 女性更緊致了 ， 天然會感受到陰莖變“大”了！

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05 elq方式的工作體例如下
1經由過程輕輕按摩陰莖 ， 來使血液被連結在陰莖本家兒體內 。
2用你的拇指和食指抓住陰莖軸的(底部) ， 周圍一齊抓.用你的食指和拇指打一個OK的手勢 ， 由此你的陰莖
3拿你的拇指和食指和在你的陰莖四周一向擠壓和并標的目的前遲緩滑動 ， 以迫血液標的目的前流如陰莖本家兒體內的細胞薄壁和龜頭內 。
4每次當你標的目的前擠奶時 ， 在陰莖以內血液空間將被迫變得更大.當一只手標的目的前標的目的龜頭偏向做擠奶時另一只手抓住陰莖根部(如前所述) 。 如斯輪回操練 ， 每次距離一秒鐘 。 在一天至少30分鐘的強烈的Jelq操練今后 ， 你的陰莖應該有像右邊圖片一樣的吊掛度 ， 盡管大小上會有所差別 。

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