【如何讓自卑的孩子更欣賞自己,如何讓自卑的孩子更欣賞自己呢】


1、克服自卑,最簡單的方法,鼓勵孩子挑前面的位子坐 。無論是在各種活動中,或在各種課堂上,我們總是發(fā)現(xiàn)后面的座位總是坐得滿滿的,前面的座位總是空著 。多數(shù)坐在后排的人,都是因為缺乏自信,不敢勇于展現(xiàn)自己 , 希望自己不會太顯眼 。克服自卑 , 勇于展現(xiàn)自己,無論什么時候 , 都挑最前面的位子坐,通過這種方式,展現(xiàn)自己的自信心 。敢為人先 , 敢于把自己展示在眾目睽睽下 。必須有足夠的勇氣和膽量 。時間長了 , 這種勇氣成為一種習慣,自卑也就在自我暗示中,變成一種持久的自信 。
2、敢于正視別人的目光 。我們總是發(fā)現(xiàn),一些沒有自信的孩子,跟別人說話的時候,總是低著頭,或者做一些搓衣角的小動作,這都是沒有自信心的表現(xiàn) 。眼睛是心靈的窗戶,一個人的眼神,不但能進行情感交流,傳遞出一些微妙的信號 。更能體現(xiàn)出一個人的性格 。不敢正視別人的目光,就意味著自卑、膽怯、恐懼,或者逃避 。會給人一種內(nèi)心陰暗 , 不陽光、不坦蕩的心態(tài) 。敢于正視別人的目光,就等于告訴別人,我是誠實的、陽光的,內(nèi)心坦蕩的,我尊重你 , 喜歡和你交流 。所以正視別人的目光,是一種自信的象征 。當然我們也不是讓孩子,一直用眼睛直勾勾地盯著別人的眼睛,這樣有一種挑釁的味道 。可以讓孩子用眼睛盯著 , 對方的鼻子 , 避免孩子害羞和尷尬 。
3、走路時昂首挺胸 , 把走路速度提高20% 。心理學家通過大量的測試認為,人走路的姿勢和速度,和他的心理狀態(tài)有很大的關(guān)系 。懶散的姿勢、緩慢的步伐是情緒低落的表現(xiàn),是對自己沒有自信的表現(xiàn) 。身體的動作是心靈活動的外在表現(xiàn) 。那些性格內(nèi)向,遭受了打擊、內(nèi)心沒有自信的人 , 走路都拖拖拉拉,慢慢騰騰的 。反過來 , 通過改變走路的姿勢與提高速度,可以讓自己變得更有自信,有助于心境的調(diào)整 。所以,對于自卑的孩子,可以讓他,先走起路這個簡單的小事上 , 去鍛煉,增強自己的自信心 。把走路的速度,比原來提高20% 。走起路來 , 昂首挺胸,步伐輕快,動作敏捷,會逐漸讓自卑的孩子,變得自信,內(nèi)心開朗起來 。改變自卑,開啟人生的陽光旅程 。
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