紫蘇子是可以抑菌的，它可以有效的將酵母菌、青霉菌等一些細(xì)菌給抑制住 。它含有揮發(fā)性的芳香物質(zhì)，能夠去腥提鮮 ， 并且它能入肺經(jīng)，可以很好的緩解便秘、咳嗽等病癥 。它含有的α-亞麻酸還能降血壓，抑制血小板的聚集 。另外 ， 不當(dāng)服用會危害自己的健康或出現(xiàn)其他的癥狀 。
一、功效與作用
1、抑菌：紫蘇子有著良好的抑菌作用，并且效果也是比較好的，它對于酵母菌、青霉菌以及變形桿菌等很多種細(xì)菌，都能起到較好的抑制功效 。
2、去腥：紫蘇子富含揮發(fā)性的芳香物質(zhì) ， 在一般時候，人們會將它用于去腥、提鮮等用途，效果是很好的 。

3、潤肺：紫蘇子是富含油質(zhì)的，可以入人體的肺經(jīng) ， 而肺是與人的大腸相表里，因此能夠緩解咳嗽、便秘等一些不良的癥狀 。
4、降血壓：它含有的一種物質(zhì)，也就是α-亞麻酸，在食用后可以起到降低血壓、降低血脂的作用 。，除此之外，它還能抑制血小板聚集 。
二、副作用
雖然紫蘇子有著不錯的功效，但是若用法不當(dāng)?shù)脑挘矔霈F(xiàn)一些副作用的 。特別是對于哪些氣虛、溫病患者以及陰虛人士來講，都是要慎重選擇的 。還有就是虛火旺的人 ， 服用之后會危害到自己的身體健康，可能還會引起一些其他的不適癥狀 。
【紫蘇子的功效與作用，紫蘇子的副作用】

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