消腫止痛：外用能緩解腫痛癥狀，可用于外傷以及跌打損傷 。清熱解毒：性寒 ， 具有清熱解毒的功效，能抵抗病毒對(duì)身體的侵害 。降血脂：減少人體血液中脂肪含量，能有效降低高血脂 。另外肝病患者以及高血壓人群不要食用 。
一、功效
1、消腫止痛：觀音菜不僅僅能食用，外用能緩解腫痛癥狀 。在出現(xiàn)外傷或跌打損傷后可以將它搗碎外敷，能起到消腫止痛的效果 。
2、清熱解毒：它性寒，具有清熱解毒的功效 。另外 ， 它還能抵抗病毒對(duì)身體的侵害，能大大降低患病率 。
3、降血脂：觀音菜中含有的不飽和脂肪酸，可以減少人體血液中脂肪含量，能有效降低高血脂 。不僅如此，它還能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，預(yù)防便秘 。
二、禁忌
【觀音菜的功效與禁忌】肝病患者不要吃觀音菜，容易加重肝臟受損從而導(dǎo)致加重病情 。另外高血壓人群也不要食用，對(duì)身體健康不利 。在服用藥物的時(shí)候不要誤食，以免讓疾病加重 。

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