1.山楂二花茶：山楂、銀花、菊花各25克 ， 放在茶壺內 ， 沖入開水 ， 加蓋 。 片刻即可 ， 代茶飲 。 能健脾、清熱、降脂 ， 適用于高血壓、高脂血癥人群 。

2.三寶降壓茶：菊花、羅漢果、普洱茶各等分 ， 共研成粗末 ， 用紗布袋（最好是濾泡紙袋）分裝 ， 每袋20克 。 每次１袋 ， 以沸水沖泡 ， 頻頻飲之 。 能降壓、消脂、減肥 ， 適用于防治高血壓、高血脂及肝陽上亢所致的頭痛、頭暈等癥 。

3.夏枯草茶：夏枯草10克 ， 車前草12克 ， 洗凈放入茶壺中 ， 用沸水沖泡后代茶飲 。 每日１劑 ， 不拘時飲用 。 具有清熱利水 ， 降血壓功效 ， 適用于高血壓、頭暈目眩、頭脹頭痛等癥 。 本茶可以作為高血壓患者日常飲料 ， 但在飲用過程中要經常測量血壓 ， 以保持相對穩定 。

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