肝病患者飲用茶的方法及益處

【肝病患者飲用茶的方法及益處】大量資料已經證明 , 綠茶有抗凝、抗血小板聚集 , 起活血化淤作用 , 同時有益思、提神、輕身、明目、去疾、通利小便之功效 。 肝病患者常有口渴思飲的感覺 。 晨起泡綠茶和芪茶一杯 , 陸續加水飲用 , 可以提神除煩渴 , 解膩清胃 。 正確的方法是:晨起茶水濃度要高些 , 下午要淡 , 避免夜間入睡難引起失眠、多尿等 。 飲茶還應注意適量 。 一般在午睡及睡眠前暫停飲茶 , 因此間飲茶容易沖稀胃酸 , 減弱胃腸道消化吸收 , 空腹時宜少飲;茶水也不要太濃 , 一天茶水量要控制在500毫升左右 。 每餐后用茶漱口有利于保持口腔清潔 , 保護牙齒 , 還可預防和減少牙周炎及口腔清潔 , 保護牙齒 , 還可預防和減少牙周炎及口腔粘膜潰瘍的發生 。

    猜你喜歡