水果是日常飲食中不可缺少的一部分 。春天最好吃時令水果，尤其是時令水果 。那么，春天有哪些時令水果呢？春天吃什么水果？


春天吃什么水果好？
春天干燥的氣候經常使人感到鼻子和喉嚨干燥不舒服 。這個時候，如果能吃一些能生津止渴、潤喉潤喉、潤喉的水果，你會感到神清氣爽，心情舒暢 。
1、干咳和多吃梨 。
梨具有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺除燥等功能 。最適合冬春季發熱內熱的患者 。特別適用于小兒肺熱咳嗽、風熱咳嗽、咽干咽痛、大便干燥 ?，F代醫學研究認為，梨還能降血壓、清熱、鎮靜 。高血壓患者，如果有頭暈、心悸、耳鳴等癥狀，常吃梨緩解癥狀 。梨含有豐富的糖分和維生素，可以護肝助消化 。對于肝炎、肝硬化患者，作為藥膳定期食用是非常有益的 。但梨寒、脾胃虛弱、消化不良、產后血虛的人不宜多吃 。
2.在干火上吃香蕉 。
人們普遍認為吃香蕉是最好的降火方法 。中醫認為香蕉味甘、寒、微澀、無毒，具有清熱解渴、清胃涼血、潤腸通便、降血壓、利尿的作用 。特別適合陰虛腸燥或血熱氣滯者，如口渴便秘者 。脾胃虛寒、陽氣不足的人如果吃香蕉，會適得其反，使虛火更旺 。
3.預防感冒，吃蘋果
春天氣溫不穩定，容易感冒 。吃紅蘋果可以讓身體的抗病組織產生一種熱能 。同時，特殊物質——抗冷因子可以直接抵御感冒病毒，加速康復 。最好生吃或喝果汁 。


春天不吃那些水果？
雖然剛到春天，但市場上有很多反季節水果 。一位從事水果生意多年的水果商告訴采訪人員，很多反季節水果都是用一些化學藥品催熟保鮮的 。在這個過程中，一些反季節水果變成了“問題水果” 。
1.草莓：中間有空心、形狀不規則、巨大的草莓，通常是激素過多引起的 。添加催熟劑或其他激素類藥物的草莓生長期較短，顏色較鮮，但果味已消退 。
2.香蕉：一些不法商販為了讓香蕉皮鮮亮發黃，用二氧化硫催熟，但果肉還是硬硬的，一點也不甜 。二氧化硫對人體有害 。
3.西瓜：使用催熟劑、膨大劑和超標的劇毒農藥，使西瓜中毒 。西瓜皮上的條紋不均勻，切開后果肉特別亮，但瓜子是白色的，吃了嘴里有異味 。
4.葡萄：一些非法商人和果農使用催熟劑——-乙烯利 。用戶用水按比例稀釋乙烯利后，未成熟的青葡萄浸泡在稀釋液中，一兩天后青葡萄就會變成紫葡萄 。
【春季水果大全 春季吃什么水果好?】如果最好少買反季節水果，你應該多買季節性水果 。時令水果在自然環境中成熟，不含催熟劑，儲存過程中不含過量防腐劑，食用相對安全 。

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