【茯苓山藥粥的做法】 食材：大米80克、茯苓10克、山藥80克、紅棗5顆、紅糖適量

步驟：
1、大米洗凈 ， 在清水中浸泡30分鐘 ， 茯苓洗凈 ， 稍微拍碎 。 紅棗對半切開 ， 山藥去皮后切成滾刀塊 。



2、鍋中放入適量清水 ， 大火燒開 ， 放入大米、茯苓、山藥、紅棗煮開后 ， 轉小火熬煮30分鐘 ， 期間不定時攪拌 ， 防止糊鍋 。



3、加入紅糖10克拌勻后關火燜5分鐘即可 。




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