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淺談茶文化與健康，姜汁紅茶

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淺談茶文化與健康，姜汁紅茶



淺談茶文化與檸檬片的作用健康中國茶業最初興起于巴蜀地區 ， 巴蜀地區是中國茶文化的搖籃 。 茶文化是高雅文化 。 在現代社會 ， 茶文化更起著豐富文化休閑生活的作用 。 二十一世紀的茶文化規模將更大 ， 涉及領域更廣 ， 功能更顯著 ， 傳統與現代融合更為緊密 ， 茶文化將成為世界性文化的一支 。 ,
【淺談茶文化與健康，姜汁紅茶】1.抗衰老綠茶所含的抗氧化劑有助于抵抗哀老 。 因為人體新陳代謝的過程 ， 會產生大量自由基 ， 容易老化 ， 也會使細胞受傷 。 SOD是自由基清除劑 ， 能有效清除過剩自由基 ， 阻止自由基對人體的損傷 。 綠茶中的兒茶素能顯著提高SOD的活性 ， 清除自由基 。
2.抗菌研究表明 ， 綠茶中的兒茶素可以抑制一些引起人體疾病的細菌 ， 同時不會危害腸道有益菌的繁殖 ， 因此綠茶具有清腸的作用 。
3.降血脂科學家做的動物實驗表明 ， 茶葉中的兒茶素可以降低血漿中的總膽固醇、游離膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇和甘油三酯 ， 同時升高高密度脂蛋白膽固醇 。 人體實驗表明 ， 它能抑制血小板聚集 ， 降低動脈硬化的發生率 。 綠茶中含有黃酮醇 ， 具有抗氧化作用 ， 還能防止血凝塊和血小板聚集 ， 減少心血管疾病 。
4.減肥降脂綠茶中含有茶堿和咖啡因 ， 通過多種功能激活蛋白激酶和甘油三酯脂肪酶 ， 減少脂肪細胞堆積 ， 從而起到減肥的作用 。
5.預防齲齒和消除口臭綠茶含有氟 ， 其中兒茶素可以抑制齲齒 ， 減少牙菌斑和牙周炎的發生 。 茶葉中含有單寧酸 ， 具有殺菌作用 ， 可以防止食物殘渣滋生細菌 ， 因此可以有效預防口臭 。
6.抗癌綠茶可以抑制某些癌癥 ， 但其原理僅限于推斷階段 。 預防癌癥的發生 ， 多喝茶肯定有其積極的輔助作用 。
7.皮膚癌預防專家在動物實驗中發現 ， 綠茶中的兒茶素可以抵抗UV-B引起的皮膚癌 。
8.可以改善消化不良最近的研究報告表明 ， 綠茶可以幫助改善消化不良 ， 如細菌引起的急性腹瀉 ， 可以喝一點綠茶來緩解疾病 。

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