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鐵觀音茶葉的功效
喝紅茶的好處【喝紅茶的好處，冰紅茶】紅茶是經過發酵烘制而成的 ， 發酵時茶葉在氧化酶的作用下變成紅色氧化物 ， 成為紅茶 。 紅茶品性溫和 ， 味道醇厚 ， 除含多種水溶性維生素外 ， 還富含微量元素鉀 ， 當沖泡后70%的鉀可溶于茶水內 。 鉀有增強心臟血液循環的作用 ， 并能減少鈣在體內的消耗 。 因紅茶中所含的錳是骨結構不可缺少的元素之一 ， 因而常喝紅茶對骨骼強健也有益處 。 國外有資料報道 ， 經常飲紅茶還有防治流感、中風及皮膚癌的效果 。 研究表明 ， 由于紅茶中含有一種類黃酮化合物 ， 其作用類似于抗氧化劑 ， 能防止中風和心臟病 。 美國一項最新研究顯示：每天喝一杯紅茶的人與不喝茶的相比 ， 前者罹患心臟病的風險要比后者低40%以上 。

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