10種超好吃的涼拌菜做法!

夏天來了, 涼菜也就更加受歡迎了, 可是我們大多數人普遍都只會做兩個涼菜, 無人不知的拌黃瓜和拌西紅柿, 那么今天小編就來帶大家學習更多的涼菜做法 。 操作方式 01 蘿卜絲拌大頭菜
用料:胡蘿卜一個, 大頭菜適量, 噴鼻蔥一條, 彩椒一個, 花椒6粒, 食用油10毫升, 鹽適量, 花椒油2-3滴, 噴鼻油2-3滴 。

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02 方式:胡蘿卜切絲, 大頭菜洗凈切絲,放入涼水中泡 一下撈出, 噴鼻蔥, 彩椒洗凈切絲, 花椒放入碗中, 食用油燒開倒入花椒中炸花椒油, 將切好的食材放入盆中, 放入鹽, 花椒油, 噴鼻油, 味素拌勻 。

03 涼拌豆筍
用料:豆筍200克, 噴鼻菜適量, 紅椒適量, 生抽3ml, 辣油5ml, 醋適量, 蒜適量 。

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04 方式:豆筍溫水泡兩小時, 切當作菱形塊, 熱水燙一下變軟即可, 撈出, 插手適量辣椒油, 適量醋和蒜, 準好好噴鼻菜, 紅椒碎插手即可 。

05 涼拌菠菜
用料:菠菜一小把,噴鼻菜一棵,胡蘿卜半個,紫甘藍2片,苦菊適量,醋,鹽,大蒜,糖,生抽,噴鼻油,辣椒油,熟芝麻 。

06 方式:菠菜摘洗清潔, 胡蘿卜洗凈切絲, 鍋中加水燒開, 放入菠菜和胡蘿卜絲焯軟撈出, 過涼水, 用手攥干水份, 紫甘藍洗凈切絲, 苦菊洗凈, 噴鼻菜洗凈切段, 大蒜切沫, 碗中放入蒜沫, 糖, 鹽, 生抽, 醋, 辣椒油, 噴鼻油, 調勻, 所有菜放入大碗中, 放入調好的料汁, 拌勻, 裝盤撒少許熟芝麻即可 。

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07 洋蔥拌木耳
用料:青椒一小塊,紅椒一小塊,泡發木耳100g,紫皮洋蔥100g,鹽,油,糖,白醋,醬油,麻椒10粒,干紅辣椒6個 。

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08 方式:洋蔥切絲, 木耳切絲, 在滾水中焯30秒, 撈出后過涼水, 瀝干水, 青紅椒切絲, 干紅辣椒和麻椒沖刷一下, 紅辣椒中心掰斷, 放到清潔的碗中, 熱鍋內倒半碗油,油開后關火, 靜置10秒, 將燒開的油倒到盛有辣椒的碗中, 將食材放入小盆中, 依次放鹽、糖、醬油、白醋, 攪勻, 再放兩勺榨好的油, 攪勻, 裝盤 。

09 京彩拌豆腐
用料:嫩豆腐100克, 京彩2個, 小米椒3個, 蒜4瓣, 蔥1根, 胡椒粉適量, 白糖, 噴鼻油, 生抽, 辣椒油半勺, 噴鼻醋, 鹽 。

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10 方式:開水里加少許鹽, 放入嫩豆腐泡5至10分鐘, 小米椒、蒜、蔥洗凈, 京彩, 小米椒切結、蒜切粒、切蔥花, 京彩切塊, 嫩豆腐撈出控干水, 切小塊, 取一凈碗, 插手蒜粒、小米椒結、噴鼻油、生抽、噴鼻醋、白糖、胡椒粉、鹽、辣椒油調勻, 淋在豆腐和京彩上, 再撒上蔥花, 拌勻即食 。

11 涼拌藕片
用料:藕1節, 紅尖椒5個, 鹽, 油, 雞精, 噴鼻油, 白米醋, 花椒少許 。

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