而邊緣型狀況者很可能是在當作長過程中沒有順遂過渡到抑郁心位 ， 無法將好與壞、積極與消極整合到統一個客體上 ， 也有可能是在童年時遭遇了嚴重的創傷 ， 導致其更習習用偏執-割裂的應對體例進行心理防御(Clarkin, Yeomans, & Kernberg,1999) 。

對個別自己的影響
邊緣型狀況對個別自己有著較著的阻礙感化 。 因為缺乏相對不變的自我熟悉和小我形象 ， 邊緣型狀況的人很輕易在教育、就業和婚姻方面做出俄然的改變或間斷 ， 好比有些人會退學、肄業 ， 有些人會頻頻地換工作 ， 有些人在婚戀平分分合合 。
這種負面影響同樣反映在個別的人際關系中 。 因為擔憂被遺棄 ， 并且這種焦炙經常不是由實際糊口中的具體事務激發的 ， 所以邊緣型狀況的人經常會陷入糾纏和復雜的關系 ， 再加之在抱負化和貶低化之間晃動 ， 人際關系也是以頻頻波動 。
對身邊人的影響
邊緣型狀況不僅會影響當事者自身 ， 還會經由過程某些心理機制對身邊的人 ， 尤其是近距離互動的人 ， 發生進一步的影響 。
最典型的環境就是 ， 身邊的人想要斧正邊緣型狀況者身上非黑即白的思維 ， 好比他們會枚舉一系列事實強烈地想要申明對方錯了 ， 以此證實本身的準確 ， 但這種斧正往往無法帶來對勁的結果 ， 還很輕易被邊緣型狀況者認為是一種毒害性、進犯性的行為 ， 從而被視為“壞的客體” ， 從情感長進行匹敵和進犯 。
在邊緣型狀況者身邊的人 ， 有時辰會因為關系狀況很是怠倦 ， 但似乎又無法分隔；邊緣型狀況者可能對身邊的人很是悔恨 ， 時常貶低 ， 但如果對方走了 ， 他們又不會愿意 。 （Evans,2007） 。






邊緣型狀況的形當作是持久的 ， 在應對和改變上也需要從更久遠的角度來考慮 。 若是你感受到本身在糊口中不時地陷入近似的狀況 ， 可以在一些大事小事上做以下操練：
Step 1：在時候充沛或過后總結的時辰 ， 將這件事好與壞的部門別離寫下來 ， 同時注重多去描述真實發生的事實；
Step 2：將記實下來的事實與本身的情感和感觸感染做出區分；
Step 3：將事實與自身感觸感染進行對比 ， 連系兩方面進行綜合復盤 。
在日常平凡 ， 碰到恍惚不清的情境時 ， 對自身的邊緣型狀況連結發覺 ， 盡力平復本身的情感 ， 操練對不確定性的容忍能力 。
若是你發現本身在親密關系中時常會呈現邊緣型狀況 ， 可以測驗考試修復本身的依戀毀傷 。
例如 ， 經由過程操練可視化冥想 ， 你可以構建可以或許供給絕對平安和庇護的抱負怙恃形象（ideal parent figures） ， 想象本身與抱負怙恃在具體情境下的互動狀況 ， 逐漸將之內化 ， 同時將這種互動模式和感觸感染帶到實際中的關系里來 ， 這將會改變你和實際中的人之間的關系模式（Brown & Elliott, 2016） 。



若是在你身邊 ， 有親近的人經常表示為邊緣型狀況 ， 準確的溝通體例就顯得尤其主要 。 與邊緣型狀況者互動 ， 可以測驗考試采用SET溝通模子：
1. 撐持（Support）：在描述具體環境的時辰 ， 多用“我”來睜開描述 ， 揭示本身對工作的在意 ， 對步履的發覺 ， 以此來表達本身對對方的關心 。 若只是純真地描述 ， 會顯得沒有豪情的溫度 ， 可能會讓對方會感覺“你不關心我” 。

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