【五種茶減掉腹部脂肪】導讀：飲茶不是一件純粹休閑的事情，關鍵看你喝什么樣的茶 。 一邊隨意聊天，一邊輕松地減肥，唔，是不是有點異想天開？最近在日本的一系列實驗結果表明，有一些茶可有效防止肥胖 。
茶中含有大量的食物纖維，而食物纖維不能被消化，停留在腹中的時間長了，就會有飽飽的感覺 。 更重要的是它還能燃燒脂肪，這一作用的關鍵在于維生素B1 。 茶中富含的維生素B1，是能將脂肪充分燃燒并轉化為熱能的必要物質 。

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