【紅棗枸杞茶的作用】提到熬夜 ， 似乎已成為大學生們不可免除的事 ， 因為工作學習需要而不得不而被迫要 。 然而熬夜最易使人快老 ， 尤其是女生熬夜更讓人憔悴 。
我是一位學生 ， 同時也是一名社團負責人等兼任3職時 ， 為了學習和工作就要熬夜到深夜一、兩點是經常的事 。 如果不好好保養 ， 別說「白了少年頭」 ， 面容憔悴 ， 皮膚粗糙 ， 魚尾紋、黑眼圈都要出來了 。 幸好我有熬夜美容的秘方 ， 才能讓我在熬夜族群中還能保持良好的精神狀態 ， 十足的干勁 。 在此 ， 將我養顏美容的方法提出來與讀者分享 ， 希望大家都能青春美麗 。 我的小米房就是泡一杯好茶聽一首好音樂……簡單！但是享受！
我的秘方之一是天天來杯枸杞紅棗茶 ， 制造方法很簡單 ， 枸杞一小把、紅棗三至四顆 ， 放入五百西西的大茶杯中 ， 以煮沸開水沖泡服用 ， 將可讓人神清氣爽 ， 每天亮麗 。 也可在枸杞茶中加入菊花幾朵 ， 風味更佳 。 另外 ， 平時一定要多喝水 ， 以補充肌膚足夠水份 ， 閑來無事時也別忘了幫臉部肌膚做按摩 ， 最好每天早晨洗臉時利用五分鐘時間 ， 可刺激臉部血液循環；當然盡可能保持愉快心情也是很有用的??！
制作：洗凈 ， 放入已溫過的杯中 ， 沖入熱開水 ， 蓋嚴 ， 浸泡10－15分鐘則可飲用 。
功效：紅棗性溫味甘 ， 補中益氣 ， 養血安神；枸杞性味甘平 ， 滋補肝腎、養肝明目、消除疲勞；菊花性味甘苦、涼 ， 清熱祛風 ， 明目解毒 ， 增強體質 。
注：濕熱重的人不宜食紅棗 ， 可只泡枸杞、菊花或將紅棗改為紅茶 ， 也能起到明目、養肝、益血、抗疲勞的功效 。 紅棗要去核 ， 才不會太燥熱 ， 可常飲 。 如果覺得味淡 ， 可適當加點冰糖或蜂蜜 。