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足球腳內側傳球動作要點：

小知識

腳內側傳球在原地練習時可以分為四個步驟：助跑支撐、擺腿、觸球、隨擺東西/材料 足球
操作方式 01 助跑支撐 ， 助跑就是在觸球之前給本身的一個跑動空間 ， 用途本家兒要在便于發力和為支撐腿的擺放留出判定的時候 ， 需要注重的是 ， 腳內側傳球的助跑偏向在操練時是與方針當作直線的 。

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02 擺腿 ， 在支撐腳著地后 ， 觸球腿年夜腿帶動小腿由后標的目的前擺動 ， 需要注重的是年夜腿在擺動過程中外展（為觸球發力時留有空間） 。

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03 觸球也就是踢球 ， 觸球腿在由后標的目的前擺動到接近球時 ， 小腿敏捷標的目的前擊球 ， 觸球時腳底與地面平行腳尖微微翹起 ， 擊球的中部 ， 腳弓偏向正對出球偏向 。

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04 隨擺 ， 觸球后的隨擺是指身體和髖關節標的目的前送 。 是決議出球偏向的一個主要身分 ， 擺動偏向為方針偏向 。

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出格提醒 【足球腳內側傳球動作要點：】在實戰時良多對腳中受傷的人 ， 受傷的底子原因多是踝關節敗壞

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