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多飲用藏茶預防“三高”

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在城市生活久了 ， 空氣污染、噪音喧囂、高油脂 ， 缺少運動 ， 城市病就來了 ， 怎么辦？不妨試試藏茶 。 昨日 ， 2011中國藏茶健康文化高峰會在東莞長安舉行 ， 與會專家建議都市人多飲用藏茶預防“三高”等都市病 。
昨日 ， 素有熊貓之都稱謂的四川雅安市到東莞推廣另一種“國寶”——藏茶 ， 而東莞也是藏茶從藏區走向內地的第一個切入點 。
藏區流行這樣的諺語：“寧可三日無糧 ， 不可一日無茶 。 ”相傳 ， 公元641年唐朝文成公主入藏將茶葉帶進藏區 。 自此 ， 藏茶逐漸成為藏區人民適應高原地理氣候條件、經過長期自然選擇而必備的生活用品 。 雅安茶廠研究員、副主任醫師李朝貴介紹說 ， 藏茶含有多種重要的生物活性物質 ， 具有調節生活在高原人們的生理代謝機能 。 廣大藏族同胞多食牛羊肉、青稞、奶酪等不易消化食品 ， 飲用傳統工藝制作的藏茶 ， 在很大程度生解決了這些問題 。
【多飲用藏茶預防“三高”】李朝貴表示 ， 藏茶內含有豐富的維生素、微量元素、膳食纖維素、茶色素等化合物、衍生物 ， 對抗三高 ， 改善身體機能 ， 促進循環、代謝等效果明顯 ， 而長年飲用藏茶的藏民族 ， 也是世界上心腦血管發病率最低的人群 。

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