女性多喝綠茶可以防癌【女性多喝綠茶可以防癌，云南勐海七子餅茶】喝什么 ， 茶對健康更有利正宗龍井 ， 不能用一句話來作簡單的回答 ， 也就是說 ， 各種茶葉的營養、藥效成分有一定差異 ， 可適合不同身體條件的人們飲用 。 比如身體比較虛弱的人 ， 喝點紅茶 ， 在茶中添加點糖和奶 ， 既可增加能量又能補充營養 。 青年人正處發育旺盛期 ， 以喝綠茶為好 。 婦女經期前后以及更年期 ， 性情煩躁 ， 飲用花茶有疏肝解郁、理氣調經的功效 。 身體肥胖、希望減肥的人 ， 可以多喝些烏龍茶、沱茶等 。 常年食牛羊肉較多的人 ， 可以多喝些磚茶、餅茶等經過后發酵的緊壓茶 ， 有助于脂肪食物的消化 。 經常接觸有毒害物質的工作鐵觀音屬于烏龍茶嗎人員 ， 可以選擇綠茶作為勞動保護飲料 。 腦力勞動者、軍人、駕駛員、運動員、歌唱家、廣播員、演員等 ， 為了提高腦子的敏捷程度 ， 保持頭腦清醒、精神飽滿 ， 增強思維能力 ， 判斷能力和記憶力 ， 可以飲用高檔綠茶 ， 諸如各種名優綠茶之類 。 如果單從各種茶葉營養成分和藥效成分的含量比較而言 ， 高級綠茶優于其它茶類 。 如維生素C、B1和B2 ， 磷、鉀、鋅等礦物質 ，  茶多酚等物質 ， 其含量通常都是高級綠茶高于其它茶 。 因此 ， 從營養保健的角度而言 ， 喝高級綠茶更有利于健康 。 ?

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