操作方式 01 起首把雜糧洗凈煮熟 。 如圖所示 。

02 之后鍋內入油， 午餐肉雙面煎至金黃 。 如圖所示 。




03 之后雜糧飯和海苔拌勻 。 如圖所示 。




04 之后把飯捏當作飯團 。 如圖所示 。




05 接著放上午餐肉， 用海苔包裹嚴實 。 如圖所示 。




06 鍋內熱油， 放入火腿丁 。 如圖所示 。




07 之后加適量清水， 放入濃湯寶煮沸 。 如圖所示 。




08 接著放入娃娃菜煮熟 。 如圖所示 。




09 【粗糧飯團怎么做】這樣就完當作了 。 如圖所示 。






以上內容就是粗糧飯團怎么做的內容啦， 希望對你有所幫助哦！

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