廣式番薯糖水做法竅門 番薯糖水的做法

番薯洗凈 , 去皮切塊 , 清水浸泡2-3次 , 去除里面的淀粉 , 湯鍋里面放生姜片、黃片糖和番薯塊 , 加足夠量的水 , 大火煲開 , 轉小火煲至番薯熟透為止 , 盛入碗中即可 , 甜中帶辣 。

廣式番薯糖水做法竅門 番薯糖水的做法



【廣式番薯糖水做法竅門 番薯糖水的做法】 廣式番薯糖水做法竅門
食材:
紅心番薯2個 , 黃糖 , 姜片;
番薯糖水的做法:
1.番薯清洗干凈 , 然后去皮切成大塊 , 清水浸泡2-3次 , 去除里面的淀粉;
2.湯鍋里面放入生姜片、黃片糖和番薯塊;
3.加入足夠量的水 , 先大火煲開 , 轉小火煲至番薯熟透為止;
4.盛入碗中即可 , 甜中帶辣 。
小貼士
生姜可以中和糖水的涼性 , 更帶出糖水的鮮香 , 所以一定要加;
番薯有補虛益氣、健脾強腎、寬腸胃的功效 , 在現代 , 更被研究出有減肥排毒、抗癌的作用 。

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