菊花：具有疏風清熱、養肝明目、通利血脈、延年益壽之功效 。 入復方中常用于老年人常見的動脈硬化癥、高脂血癥、高血壓病、冠心病等病癥的治療 ， 可擴張冠狀動脈、降血壓 。 每次取3～6克 。 開水沖泡后代茶飲 。 【五種中藥可代茶飲】 麥冬：麥冬是中醫常用的滋陰清熱藥 ， 具有清心火、養脾胃、滋陰液之功效 。 現代研究發現 ， 麥冬可改善老年人心臟功能 ， 對胰島細胞和神經中樞功能有改善作用 ， 有一定消炎、鎮咳、祛痰、平喘、利尿功效 。 開水沖泡后代茶飲用 ， 每次3～10克 ， 每天1次 。 枸杞：枸杞是補腎培元之品 ， 具有養陰補血、益精明目、延年益壽之功效 。 現代研究發現 ， 枸杞可降低血糖 ， 降低血清膽固醇 ， 并有一定阻止動脈硬化形成作用 ， 還可調節免疫功能 ， 十分適合老年人長期應用 。 夏季開水沖泡代茶飲 ， 每次3～10克 。 決明子：決明子有清暑明目、潤腸通便、清肝火之效 。 現代研究發現 ， 決明子還有一定降血脂、降血壓作用 。 可取10～15克炒決明子(中藥店有售) ， 以白開水沖泡15分鐘 ， 飲用時藥香四溢 。 顏色亦會逐漸變深似咖啡狀 ， 沖泡幾次后顏色變淡時棄去 。 西洋參：西洋參藥性寒 ， 既可滋陰又可補氣 ， 屬中醫氣陰雙補佳品 。 現代研究發現 ， 西洋參有增強機體免疫力、抗腫瘤、抗輻射之效 ， 對心臟疾病患者夏季常見的煩燥、悶熱、口渴等癥狀有良好的改善作用 。 開水沖泡參片或參須 ， 加蓋5分鐘即可飲用 ， 每天3～6克 。

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