養成良好的用眼習慣 ， 不用手揉眼睛 ， 近距離用眼后要進行至少10分鐘的遠眺;科學用眼 ， 盡量不要讓幼兒玩電子產品或看電視 ， 要在光線舒適的環境下看書;定期進行視力檢查和屈光篩查 ， 如有近視傾向要盡早干預;合理的飲食調節 ， 可以讓孩子常吃黃、橙、紅、紫、綠等有顏色的食物 。

怎樣預防寶寶眼睛近視
【怎樣預防寶寶眼睛近視 如何預防孩子視力下降】 1.養成良好的用眼習慣 ， 這個非常重要 ， 不要讓孩子用臟兮兮的手去揉眼睛 ， 近距離用眼后要進行至少10分鐘的遠眺 。
2.用眼 ， 盡量不要讓幼兒玩電子產品或看電視 ， 要在光線舒適的環境下看書 ， 選擇與幼兒身高相匹配的學習桌椅 。



3..定期進行視力檢查和屈光篩查 ， 建立及完善視力屈光發育檔案 ， 早期發現近視高危兒童 。 如有近視傾向、視力不良的要進行早期的針對性干預 。
4.合理的飲食調節也很重要 ， 家庭可以讓孩子常吃黃、橙、紅、紫、綠等有顏色的食物 ， 比如菠菜、南瓜、牛奶、豆制品魚肉、堅果等食物 。

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