風寒感冒者：冬季是感冒的高發季節 ， 患了風寒感冒的人應該多吃些溫熱的食物 ， 如生姜等 ， 祛除體內的寒氣 ， 如果此時飲用苦丁 ， 會有礙風寒的發散 ， 不利于感冒的治愈 。
【不適宜飲用苦丁茶的人】虛寒體質者：虛寒體質者最突出的特點是冬季特別怕冷 ， 常常感覺手腳冰涼 。 這種體質的人喜歡吃羊肉、狗肉等溫性食物 ， 而且不容易“上火” ， 但喝了寒性的苦丁茶后 ， 手腳冰涼的癥狀會加重 ， 不利于虛寒體質的改善 ， 嚴重的甚至會出現腹痛、腹瀉等癥狀 。
慢性胃腸炎患者：慢性胃腸炎患者常常存在著不同程度的脾胃虛寒 ， 腹部受涼或吃了涼性食物時 ， 容易肚子疼或拉肚子 ， 苦丁茶會加重這些癥狀 。 此外 ， 老年人脾胃功能相對減弱 ， 嬰幼兒脾胃功能尚未健全 ， 也不宜飲用苦丁茶 ， 否則容易引起消化不良、厭食、腹瀉等副作用 。
經期女性：女性月經期處于失血狀態 ， 抵抗力降低 ， 此時如果喝寒性的苦丁茶 ， 極易導致氣血受寒而凝滯、經血排出不暢 ， 引發痛經 ， 嚴重者可造成月經不調 。 經常痛經的女性 ， 即使不是在經期 ， 也最好少喝苦丁茶 。
新產婦：剛生完寶寶的新產婦身體虛弱 ， 應適當多吃一些溫補性的食物 。 寒性的苦丁茶不僅不利于產后子宮的恢復 ， 還會傷及脾胃 ， 極易引發日后纏綿難愈的腹部冷痛 。
最后需要提醒的是 ， 據《中藥大辭典》界定 ， 苦丁茶由枸骨、大葉冬青這些植物制成 。 而動物實驗證實 ， 枸骨具有抗生育的作用 ， 因此 ， 懷孕了及近期準備要小孩的人最好不要喝苦丁茶 。

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