無糖可樂和普通可樂一樣 ， 適量喝不會發胖 。 但是無糖可樂還是含有少量低糖或者代糖素 ， 如添加了阿斯巴甜、甜蜜素等來代替口感 。 如果頻繁飲用無糖可樂還是會引起肥胖 ， 危害人體健康 。

無糖可樂會胖嗎
無糖可樂 ， 即在將可樂中的低糖成分換為代糖的可樂 。 代糖以產生熱量與否 ， 可分為營養性的甜味劑(可產生熱量如山梨醇、甘露醇、木糖醇)及非營養性的甜味劑(無熱量如甜菊素、蔗糖素、糖精、甜蜜素、阿斯巴甜等) 。 根據研究發現 ， 代糖“阿斯巴甜”會過度刺激或干擾神經末梢 ， 增加肌肉緊張而引發偏頭疼 。



【無糖可樂會胖嗎 無糖可樂會不會發胖】 例如 ， 低糖可樂、低糖汽水、無糖口香糖、冰淇淋、綜合維他命等食物中 ， 都含有阿斯巴甜 。 不過 ， 相對于其它含糖飲料來說 ， 無糖可樂糖分攝入會明顯減少 。 偶爾飲用是不會對身體產生影響的 ， 也不會導致發胖 。 但是 ， 可樂屬于一種碳酸類飲品 ， 所以不可頻繁飲用 。 長期飲用會腐蝕牙齒 ， 以及容易引起骨質疏松等 。

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