功能： 去濕、排毒、減磅 。
【云苓去濕茶】材料： 云苓5錢（15克）、澤瀉5錢（15克）、桑白皮3錢（9克）、生姜2錢（6克）、陳皮1塊 。
做法： 配齊藥後 ， 先用冷水4碗浸透 ， 再以慢火煎成大半碗 ， 趁溫熱飲用 。
解說： 云苓、澤瀉利水滲濕 ， 可瀉火、解濕毒 ， 排出體內多馀水份 ， 減磅輕身 。 特別適合水腫虛肥之人 ， 但虛肥者多脾虛痰盛 ， 酌加黨參、黃耆、白術 ， 可保脾胃 。
禁忌： 小便過多者不宜 。
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