樂女士一直有便秘的毛病 ， 一次無意中聽同事說用決明子泡茶喝可治療便秘 ， 便到藥店買了1000克決明子 ， 天天泡茶喝 。 然而一段時間過去了 ， 樂女士的便秘非但沒有緩解 ， 反而經常覺得腹部不適、陣陣隱痛 。
中醫認為 ， 決明子味苦、甘 ， 性涼 ， 具有清熱明目、潤腸通便、降脂減肥等功效 ， 常用于治療大便秘結等癥 。
但值得一提的是 ， 便秘有熱秘（表現為大便燥結、口干口臭等）、冷秘（表現為大便艱難、四肢不溫、腹中冷痛等）、氣秘（表現為欲便難解、噯氣腹脹等）和虛秘（表現為頭暈肢倦、汗出氣短等）四種類型 。 決明子性涼 ， 其瀉熱通便的功效只對熱秘效果較好 ， 而對氣秘和虛秘效果較差 ， 對冷秘不僅沒有效果 ， 還能使癥狀加重 。
樂女士由于平時比較怕冷 ， 屬于陽虛體質 ， 其便秘類型屬于冷秘 。 因此 ， 用決明子來治療 ， 有害無益 。 像樂女士這樣的患者 ， 不妨試試食療方 ， 即蓯蓉羊肉粥 ， 具體方法是：肉蓯蓉15克 ， 羊肉60克 ， 大米100克 。 將肉蓯蓉和羊肉加水適量煎煮至沸 ， 去渣取汁 ， 用此汁液與大米共煮粥 ， 待粥將熟時加鹽調味即可 ， 佐餐食 。
【決明子茶治熱秘】注：決明子不能長期服用 。 另外 ， 脾胃虛寒者、脾虛泄瀉者及低血壓患者忌用 。

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