茶，很好的天然飲料，大家生活中必不可缺少的一種飲料，很多人喝茶只是覺得好多人都喝，自己也要喝，其實他本身對茶確實一點都不了解，茶本身的價值很高，茶有很好的保健功能，丁茶中含有苦丁皂甙、氨基酸、維生素C等多種成分，苦丁茶清香但是味道苦，有清熱消暑，明目益智，潤喉止咳，降壓減肥等多種功效，給大家介紹一下苦丁茶的喝法 。
虛寒體質的人，常常感覺手腳不溫，畏寒怕冷 。 這種體質的人，平時可考慮吃羊肉、狗肉等溫性食物以溫陽散寒 。 若常喝寒性的苦丁茶，會損傷體內陽氣，不利于虛寒癥狀的改善，甚至嚴重的會出現腹痛、腹瀉等中陽虛損的癥狀 。
春季是感冒的高發季節，對于患了風寒感冒的人，如惡寒無汗、鼻流清涕等，可吃些溫熱的食物，如生姜、荊芥等，祛除體內的寒氣 。 此時飲用苦丁茶，會有礙風寒的發散，不利于感冒的治愈 。
經期女性和新產婦，也不適宜飲用 。 女性月經期處于失血狀態，抵抗力降低，此時飲用寒性的苦丁茶，極易導致氣血受寒而凝滯、經血排出不暢，引發痛經，嚴重的甚至可造成月經不調 。 經常痛經的女性，即使不是在經期，也最好少喝苦丁茶 。 剛生完寶寶的產婦身體虛弱，應適當多吃一些溫補性的食物 。 寒性的苦丁茶不僅不利于產后子宮的恢復，還會傷及脾胃，極易引發日后纏綿難愈的畏寒怕冷、脘腹冷痛等 。
慢性胃腸炎患者多數存在不同程度的脾胃虛寒，一旦腹部受涼或吃了涼性食物時，容易出現腹痛、腹瀉等不適，苦丁茶會加重這些癥狀 。 另外，老年人脾胃功能相對減弱，嬰幼兒脾胃功能尚未健全，也不宜飲用苦丁茶，否則容易引起消化不良、脘腹冷痛、食少便溏等副作用 。
【喝苦丁茶注意事項】痛過介紹，大家都有了更進一步的了解，苦丁茶確實是很不錯的一種茶，很值得大家品嘗，大家喝茶的時候，不要像喝水一樣，喝茶是要慢慢品的，大家要懂得喝茶時的心境，要懂得喝茶 。

猜你喜歡

• 苦丁茶對咽喉炎的好處
• 新婚夫妻購房注意事項
• 昆侖雪菊沖泡時的注意事項
• 深圳專利轉讓時的注意事項有哪些？
• 關節痛要注意什么？三大注意事項不要錯過
• 父愛是杯苦丁茶
• 關于飼養寵物蛇的八個注意事項
• 患有慢性咽炎該如何自我調理？有哪些注意事項？
• 支付寶怎樣開通花唄 開通花唄的注意事項
• 茶語人生