一些老人愛用中藥材泡茶 ， 覺得養生保健 ， 預防疾病 。 殊不知 ， 飲用藥茶要選用適當的材料 ， 如果不對癥 ， 長期飲用 ， 會出現反效果 ， 比如胖大海、決明子、甘草等 ， 很多人把它們當作日常飲用茶 ， 其實 ， 這三種茶不適合老人長期飲用 。
一般情況下 ， 由風熱感冒導致的咽喉腫痛、聲音嘶啞 ， 可以對癥飲用胖大海;出現上火癥狀 ， 目赤澀痛 ， 大便秘結時可以飲用決明子;常有心慌氣短癥狀時可以飲用甘草 。 但飲用的量和時間必須依據病情輕重加以調整 。
長期飲用胖大海會產生大便稀薄、胸悶等副作用 ， 突然失音及脾虛的老年人更應慎用 。 決明子雖然有降血脂的作用 ， 但性寒涼 ， 多食損傷正氣 ， 傷害脾胃功能 ， 長期會引起腹瀉 。 甘草有補脾益氣、清熱解毒等功效 ， 但也有腎上腺皮質激素作用 ， 多食能升高血壓 ， 導致水腫和低血鉀 。
【長期飲用甘草茶易致高血壓】此外 ， 干花泡茶 ， 也不是絕對安全 ， 如飲用野菊花茶后 ， 少數人出現胃部不適、腸鳴、便溏等消化道反應 。 老人最好不要將干花、中草藥當補品飲用 ， 無論劑量過 大還是服用時間過長 ， 都可能發生毒副作用 。 正在服用西藥的患者更應注意 ， 因為不適當地與西藥聯用可能對身體造成傷害 。

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