【荷香瘦身茶】體重過重者 , 可服用此茶飲 , 達到降脂的功用喔!
茶材:干荷葉50克 , 生山楂、薏苡仁各10克 , 橘皮5克 , 水2000ml 。
作法:1.將所有茶材放入鍋中 , 加水煮沸后熄火 , 加蓋燜泡約10~15分鐘 。
2.濾除茶渣后 , 即可代茶飲用 。
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