合理的喝君山銀針茶對人體是有百益而無一害的， 但是如果不合理的話那就對人體有害處了 。 喝茶要看體質中醫認為人的體質有燥熱、虛寒之別， 而茶葉經過不同的制作工藝也有涼性及溫性之分， 所以體質各異飲茶也有講究 。
1.缺鐵性貧血者：茶中的鞣酸會影響身體對鐵的吸收， 使貧血加重 。
2.神經衰弱者：茶中的咖啡因能使人興奮， 引起基礎代謝增高， 加重失眠 。
【十種人切記不要喝君山銀針茶】3.動性胃潰瘍患者：咖啡因刺激胃液分泌， 加重病情， 影響潰瘍愈合 。
4.泌尿系結石者：茶中的草酸會導致結石增多 。
5.肝功能不良者：咖啡因絕大部分經肝臟代謝， 肝功能不良的人飲茶， 將增加肝臟負擔 。
6.便秘者：鞣酦有收斂作用， 能減弱腸管蠕動， 加重便秘 。
7.哺乳期婦女：咖啡因可通過乳汁進入嬰兒體內， 使嬰兒發生腸痙攣， 貧血， 還會影響孩子的睡眠 。
8.心臟病者：飲茶過多， 會使心跳加快， 有的還可出現心律不齊 。
9.孕婦：飲茶過多， 會使嬰兒瘦小體弱 。
10.醉酒者：酒精對心血管刺激很大， 咖啡因可使心跳加快， 兩者一起發揮作用， 對心臟功能欠佳者， 十分危險 。

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